其次，要成心识地熬炼本身的意志品格。在糊口中有很多事情能够熬炼意志品格。比如，制定了学习打算，必然要对峙停止，每天夙起不间断地朗读；筹算熬炼身材，那么不管刮风下雨都应对峙熬炼；事情既然承担了，就不要打“退堂鼓”，即便刚开端时很困难，只要咬紧牙关，渐渐深切下去，就会发明，实在事情并不像设想的那样艰巨。只要胜利了几次，你必然会加强勇气和自傲心的。
小鹰们展开了翅膀，开端鼓励它们，一下，两下。小鹰们在上升气流中找到了均衡，它们稳住了，能够滑翔了。它们加快扇动翅膀的频次，它们能够上升了。它们翱翔起来，飞到绝壁的上面，远远超出了山顶的高度。它们在那边欢愉、高傲地盘旋。它们明白了鹰妈妈教给它们最贵重的东西――勇气。
茫茫天下风云变幻，漫漫人生沉浮不定，将来的风景多是埋没在迷雾中。在向目标进步的途中，有盘曲的门路，也有泥泞的池沼，恰是勇气给了我们有力的臂膀，使我们能够披荆斩棘，突破迷雾，走向胜利。
怯懦是一种以胆怯和脆弱为特性的脾气缺点，其根基表示是：怯懦怕事，遇事好畏缩，轻换衣从别人，乃至逆来顺受，没有抵挡精力；进取心弱，意志亏弱，惊骇困难，在困难面前镇静失措；豪情脆弱，经不住波折和失利的打击。一个女人一旦构成怯懦脾气后，常常从思疑本身的才气生长为不能表示本身的才气，从怯于与人来往生长为孤介地自我封闭，从而构成的不夫君际干系，反过来又会加深怯懦。
最后，不要惊骇失利。很多女人之以是怯懦，不过就是因为惊骇失利。但越怕就越不敢行动，越不敢行动就又越怕，一旦堕入这类恶性循环当中，怯懦就加深了。要想克服怯懦，则应当越是惊骇的事越要大胆去做，只要如许，你才气胜利。
糊口中确切有很多“不成能”驻扎在我们心头，无时无刻不在腐蚀着我们的意志和抱负，很多本来能被我们掌控的机遇也便在这“不成能”中悄悄逝去。实在，这些“不成能”大多是人们的一种设想。只要能拿出勇气主动反击，那些“不成能”就会成为“能够”。
总之，怯懦有很多弊端。怯懦的女人老是不敢大胆地去做一些事情，逐步构成低估本身才气、放大本身缺点的风俗，再也没有信心去措置本来能够措置好的事情，哪怕她们很有潜力。别的，怯懦使得她们遇事顾虑重重，精力压力很大，长此以往，能够引发焦炙、惊骇、神经衰弱等心机疾病。那么，如何降服怯懦这一脾气缺点呢?
具有怯懦脾气缺点的女人，常常从思疑本身的才气生长为不能表示本身的才气，继而逐步构成低估本身才气、放大本身缺点的风俗，终究再也没有信心去措置本来能够措置好的事情，为本身徒增压力。如果你想成为一个胜利的女性，就要熟谙到，在困难和压力面前，怯懦是没有效的。只要拿出勇气主动反击，勇往直前，那些“不成能”才会成为“能够”，你才气够摆脱压力，不竭体验到胜利的欢愉和斗争的兴趣。
在一个太阳初升的早上，鹰妈妈感遭到山谷里的气流正在蒸腾而来，它感觉是时候了。鹰妈妈对小鹰们说：“来吧，你们该飞了。”小鹰们的神采中透出镇静，也有些害怕。鹰妈妈用它庞大的翅膀一扇，把小鹰们从绝壁上的巢中扇了出去!小鹰们尖叫着下坠。鹰妈妈大喊：“伸开翅膀，飞呀，飞起来!”
鹰的巢建在绝壁上。当小鹰们需求学习飞翔时，它们不能像其他鸟类那样在高山上盘跚学步，助跑，然后腾飞。在它们的羽毛饱满前，鹰妈妈会树模各种飞翔行动让它们看，但不答应它们乱动――因为它们能够会摔下去。终究，它们的羽毛长成了，它们跃跃欲试。