首页 > 聪明女人，自愈之道 > 女人，让这些食物来帮助你“降火”
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别让这些“火”消逝了你的好脾气、好面貌。除了通过食疗，还要重视调剂本身的表情和糊口风俗。很多时候，我们上火都是因为表情不好，心态好了，糊口风俗也比较好，再吃上一些平淡的食品，火天然就会褪去。
1.心火。有很多人，在气候呈现窜改的时候会呈现易怒、失眠、小便发黄、舌尖红绛、脉搏不稳等症状，这就是“心火畅旺”的征象。