3.水晶桃
固然桃子甘旨适口，好处多多，但是在吃桃子的时候还是要重视以下题目：1.不要吃未成熟的桃子，轻易导致腹胀、腹痛、腹泻或生疖痈。
质料：鲜桃，柠檬汁，白糖。
? 服从：这道菜清风凉口，软烂苦涩，常常食用，能够强身健体、延年益寿。
3.如果桃子已经烂掉了，千万不能再吃了，很能够会导致食品中毒。
质料：桃子，无核葡萄，香蕉，橘子，柠檬汁，白糖。
桃子能够用于医治阴虚火旺、口干舌燥、便秘等症状。在《医林夸耀》中提到：“桃仁，润大肠，通热便。”官方常常会用桃仁、黑芝麻一同放到锅中捣碎，迟早空肚用蜂蜜调服，能够补养身材，医治风俗性便秘。用桃仁煮粥另有乌发美容的服从。桃花和别的药物共同起来能够医治粉刺、经闭、血闭、瘀血，还能够通便润肠。
做法：
很多人都喜好吃桃子，因为桃子酸甜适口、多汁，还披发着一股令人愉悦的香味。除此以外，桃子中的营养非常丰富，常常吃桃子有延年益寿的感化。研讨证明，桃子中的矿物质、维生素的含量很丰富，特别是铁元素。以是，出缺铁性血虚症状的女性朋友常常吃桃子是非常有好处的，能够为脸部增华。
1.桃子柳丁汁
服从：具有延年益寿的服从。
做法：
做法：
（1）将白糖、少量白矾、放到净水中熔化，备用；（2）将桃子洗濯洁净后去皮、核，切成大块放到白矾水中浸泡5分钟摆布，放到净水锅中煮沸后捞出，再放到冷水中冷却；（3）将白糖熔化后和桃子一同放到锅中煮制，比及糖汁浓稠时，用筷子将桃子放到碗中，再将糖汁熬稠后淋到桃子上，便可。
5.桃子酱
?2.桃子柠檬汁
质料：桃子，山查糕，白糖。
?服从：桃子和柳丁汁均有促进胃肠爬动的感化。每天喝一杯能够起到消弭便秘的感化。
(3)将冰好的桃子扣到盘中，浇上冰镇好的糖卤，撒上山查糕丁，便可。
?7.桃脯
5.桃子中的含糖量比较高，以是糖尿病患者最好少吃一些。
(2)将山查糕切成小方丁；在锅中插手适当的净水和白糖，用大火烧开，水开后撇去浮沫。再转为小火持续煮至成糖卤，倒入碗中，晾凉后放到冰箱中。