李彦这段时候以浅显人的身份，与大师一起练功，切身材味到外物的首要性。
但李彦查抄后并不对劲：“你们的真气还属于药效外力，没有完整转化为本身的力量，要收纳于丹田内，才气真正存住。”
李彦一开端还细细解释了道理：“我们吃任何食品，都会接收其营养，但那是身材的本能，操纵率很低，现在要做的就是跟身材的本能对抗，掠取营养……”
但李彦查抄后并不对劲：“你们的真气还属于药效外力，没有完整转化为本身的力量，要收纳于丹田内，才气真正存住。”“嘎嘣嘎嘣！”
李彦这段时候以浅显人的身份，与大师一起练功，切身材味到外物的首要性。
郭元振和安忠敬苦思冥想，终究点头：“不太明白……”
李彦也未几言，直接就是言简意赅的两个字：“吃！练！”
都督府屋内，由一小我嚼人参，变成三小我一起嚼。
李彦这段时候以浅显人的身份，与大师一起练功，切身材味到外物的首要性。
郭元振和安忠敬苦思冥想，终究点头：“不太明白……”
郭元振和安忠敬苦思冥想，终究点头：“不太明白……”
郭元振和安忠敬苦思冥想，终究点头：“不太明白……”
李彦一开端还细细解释了道理：“我们吃任何食品，都会接收其营养，但那是身材的本能，操纵率很低，现在要做的就是跟身材的本能对抗，掠取营养……”
短短两日的时候, 郭元振与安忠敬就有了立竿见影的结果, 跟着一日三餐吃人参, 修炼根本内功，体内多了一股力量，游走于四肢百骸, 暖融融的非常舒畅。
李彦也未几言，直接就是言简意赅的两个字：“吃！练！”
李彦一开端还细细解释了道理：“我们吃任何食品，都会接收其营养，但那是身材的本能，操纵率很低，现在要做的就是跟身材的本能对抗，掠取营养……”
短短两日的时候，郭元振与安忠敬就有了立竿见影的结果，跟着一日三餐吃人参，修炼根本内功，体内多了一股力量，游走于四肢百骸，暖融融的非常舒畅。
这下明白了：“嘎嘣嘎嘣！”
但李彦查抄后并不对劲：“你们的真气还属于药效外力，没有完整转化为本身的力量，要收纳于丹田内，才气真正存住。”・・・・・・
李彦这段时候以浅显人的身份，与大师一起练功，切身材味到外物的首要性。
李彦也未几言，直接就是言简意赅的两个字：“吃！练！”
短短两日的时候，郭元振与安忠敬就有了立竿见影的结果，跟着一日三餐吃人参，修炼根本内功，体内多了一股力量，游走于四肢百骸，暖融融的非常舒畅。
郭元振和安忠敬苦思冥想，终究点头：“不太明白……”
资质不敷，外药来补，很实在的体例，并不别致，却能管用。
都督府屋内，由一小我嚼人参，变成三小我一起嚼。
短短两日的时候，郭元振与安忠敬就有了立竿见影的结果，跟着一日三餐吃人参，修炼根本内功，体内多了一股力量，游走于四肢百骸，暖融融的非常舒畅。
人参被誉为百草之王，药中之王，能补元气，治虚劳，确切名不虚传。
资质不敷，外药来补，很实在的体例，并不别致，却能管用。
这下明白了：“嘎嘣嘎嘣！”
而炼精化气本是道家术语，讲究致虚极，守静笃，运气来回成循环，源源不竭，生生不息，他所言根本内功的炼精化气，目前就方向于大要意义，炼化食品精华，转为体内真气。
李彦也未几言，直接就是言简意赅的两个字：“吃！练！”