林青山深知武林的端方，当初宋九凡传本身莽牛劲那是欠了徒弟天大的情面才传授的，普通人谁会教你。他起家道：“本日能熟谙虎哥也是缘分，我有一套棉掌的练法刚柔并济，不如教给你参悟，或许会有所得。”
林青山的酒量本就不差，加上他现在的身材本质，肝脏排毒才气那是一绝，就算喝个几斤也没题目，四人一共喝了四瓶茅台，酒宴差未几的时候，庞博虎缓缓道：“小兄弟刚才和我握手，但是发挥的杨公当年鸟难飞的绝技？”
林青山现在手、掌、臂练得柔若棉絮，坚若金刚，手上有太极拈花指，掌上有棉掌、八卦掌，臂上是太极的鞭劲，八极拳和泰拳的枪肘。几近是一条龙似的修炼，没有任何的缺点和优势。
晚餐筹办的很丰富，是一桌丰厚的中餐，鸡鸭鱼肉样样都有，只是四小我吃，别的还配了一瓶茅台，想得是极其殷勤。庞博虎拿着酒瓶每人倒了一杯：“大师都是中原人，就不消客气了，吃点、喝点故里的东西。”
林青山倒是没想太多，只是想到现在技击已经式微，同道中人能帮则帮，这套棉掌是李萍儿传授的，只传练法想必她不会指责，持续道：“虎哥客气了，只是这套掌法是我姐姐师门不传之秘，你今后不成别传。”
庞博虎明天穿戴一身斑黄刺绣的唐装，脚下是千层底，非常合适这个环境。林青山一点也不顾及，拿着酒杯就一饮而尽，他不怕这酒里有毒，大蟾气、神牛劲大成，及时喝出来的是毒药，只要内脏收缩爬动都能够逼出来，以他现在的内脏强度，就算不逼出来，喝了毒药也最多拉个肚子罢了。
庞博虎悄悄吃惊，仿佛想尝尝对方到底有多少本领，单臂一震，力量蓦地加大，覆盖林青山全部手掌，此中还包含着骨节震惊的“啪啪”声。林青山见对方咄咄逼人，也不再温和，手臂像抖大枪一样一抖，太极拈花指刚柔刹时转换，圈劲变成夺劲。
他口中的杨公就是太极宗师杨露禅，当初杨露禅在都城的达官朱紫面前拿着一只小鸟，那小鸟在其手里竟然飞不起来……林青山淡淡笑道：“鸟难飞的绝技实在也没甚么特别，只是小鸟无处借力飞不起来罢了，我们都是练武之人，当然晓得实在就柔劲和肌肉的挪动，让人无处借力。”
少林五形拳又称少林五行八法拳，属北派少林。少林五拳的五形别离是指龙形、虎形、豹形、蛇形、鹤形。这五形传闻是脱胎于华佗五禽戏中五禽（虎、鹿、熊、猿、鸟）之意。以是少林五形拳是集导引之法及技击之术于一体的武功。这就决定了少林五形拳不但是强身健体的良好功法，并且是实战技击的绝学。
龙形拳法，主张以意为先，凝神守中，主练“神”。这对于调度中枢神经体系的服从，有杰出感化。虎形拳法，腰实臂沉（头正身直）主练“骨”。有助于调度体形，熬炼腰、腿、肩、背肌肉和促进骨骼发展，特别对培养青少年的精确姿式，促进普通发育很有好处。豹形拳法发力迅猛，拳势暴烈，主练“力”。可加微弱力，进步活络、速率等本质。蛇形拳法柔巧迅疾，主练“气”。不但能熬炼深长的呼吸，增大肺活量，还可促进血液循环，进步心血管的服从。鹤形拳法稳实轻柔，聚精凝神，主练“精”。
庞博虎只感觉一股力量铺天盖地的从手掌上涌来，捏得本技艺掌和全部手臂发麻，立即松开，浅笑道：“请！”林青山也神态还是，回礼道：“多谢，请！”两小我这一番比拼只是在一刹时完成，艾达等人看起来就是两人握了一动手罢了。