李封点了点头：“我晓得了，明天开端，我会早到。”
“嗯？”宋寒烟眉头微皱了一下：“你肯定？”
李封点了点头：“那如何熬炼？”
宋寒烟嘴角微微勾起了一个弧线，眼中闪过一丝对劲，心道这下看你还不得乖乖听话。
“这里的山是江南市最高的，在这里熬炼，能增能人的肺活量，肺活量直接影响一小我的发作力，你现在只要七天的时候，想要用七天时候变强是不成能的，以是只能熬炼你的发作力。”
李封看了半天，也没瞥见宋寒烟的身影。
宋寒烟本想喊停的，但张了张嘴后还是没有说话，她想看看李封的极限在那里。
起首跑步是有氧活动，但是在高原跑步，就很轻易缺氧。
李封二话不说，直接就开端了练习。
“不不……”李封赶紧点头：“我这就开端跑步。”
李封无语了，只好乖乖的爬了起来，然后咬着牙扎马步。
“好，那就来吧。”宋寒烟感觉李封这是在强撑，既然他想强撑，那本身就满足他这个欲望。
李封咬着牙，死死的对峙着，脑海里不竭回想比来产生的各种，本身必然要把身材本质进步上去！
李封苦着脸：“你又没跟我说要跑多久。”
“我已经有些适应着上面的气候了，并且也不是很累了，能够持续了。”
“很好。”
实在李封也早就想好好练一下本身的技艺了，最起码不能没有还手之力啊，比来的几次事件，本身连一小我都打不过，太丢人了。
就在李封筹办给她打个电话的时候，不远处的斜坡上面一小我跑着步上来了。
宋寒烟略显绝望的说道：“我已经在这里等了你半个小时，在这半个小时中，我围着凤阳山跑了一圈。”
和宋寒烟筹议好后，李封就完整放下心来了，早晨回到家他早早的就睡了，筹办养足精力明天开端第一天的练习！
“顿时顿时，我就歇一会，我现在难受的要死。”
一开端，李封很快就循环了一遍，紧跟着就开端第二遍。
宋寒烟看着地上的李封，道：“不准躺下，站起来，扎马步。”
李封之以是解缆的这么早，是因为郊区间隔凤阳山还挺远的，就算不堵车，也得走上一段时候。
“你也没问。”
李封点了点头，然后对峙着站了起来，这个事理他实在也晓得，可就是忍不住想往地上坐。
李封思考了一下，比来一段时候刚好鼓吹事情结束，然后慈悲奇迹也井然有序的停止着，至于校园电影，苏梦茹还和冯大炮导演在相同，正巧有一段余暇期，但本身还是要露个面的，那么每天起码三个小时的时候应当充足了。
五点半，李封正式解缆。
宋寒烟悄悄一笑：“那你就筹办好接管我的练习吧，从明天开端，每天早上六点，定时在江南市凤阳山的山脚劣等我。”
看着她一步一步的跑过来，李封不由感慨，这长年熬炼的人就是不一样，仅用肉眼旁观，就能感遭到那双长腿的紧致和铿锵有力。
同时宋寒烟也想看看李封和当初的本身有多大不同。
她明天穿了一身活动装，固然很宽松，但还是挡不住她胸前的伟岸以及苗条的双腿。
李封点了点头，看了眼四周，然后又深呼吸了口气。
宋寒烟瞪了眼李封：“你觉得我的练习是过家家吗？七天以内变强，以你的身材本质，你能变很多强？更别提和蒙面人决斗，恐怕你连他一根手指都赢不了，以是在这七天以内，我要你全都听我的安排。”
宋寒烟面无神采的看了眼李封：“你早退了。”
宋寒烟毫不踌躇的伸出了五根手指：“每天只给你五个小时的事情时候，你把你的事情紧缩到五个小时内全数完成，然后其他的时候听我分派，包含睡觉的时候。”