李封一本端庄的回道：“当然没有！”
随后李封把窗帘拉开，内里的天空还没有亮。
“我……”
就在李封筹办给她打个电话的时候，不远处的斜坡上面一小我跑着步上来了。
李封没有和苏梦茹或者韩韵联络，归反比来她们都在各忙各的，也没工夫管本身，恰好操纵这几天的时候，好好练习一下。
“看来你的自发性还不敷，你最好不要太轻松，七天的时候很短，以是你必须支出一百二十倍的精力和尽力，你明白吗。”宋寒烟冷冷的说道。
一开端，李封很快就循环了一遍，紧跟着就开端第二遍。
李封点了点头：“我晓得了，明天开端，我会早到。”
李封从车高低来，打了个哈欠，看了看四周。
看着她一步一步的跑过来，李封不由感慨，这长年熬炼的人就是不一样，仅用肉眼旁观，就能感遭到那双长腿的紧致和铿锵有力。
宋寒烟没答复，而是对李封问道：“你需求几个小时事情？”
和宋寒烟筹议好后，李封就完整放下心来了，早晨回到家他早早的就睡了，筹办养足精力明天开端第一天的练习！
“这里的山是江南市最高的，在这里熬炼，能增能人的肺活量，肺活量直接影响一小我的发作力，你现在只要七天的时候，想要用七天时候变强是不成能的，以是只能熬炼你的发作力。”
“你也没问。”
李封看了半天，也没瞥见宋寒烟的身影。
这小我恰是宋寒烟。
第二天。
刚跑完步，李封双腿都有些软，再加上缺氧，已经站不稳了。
起首跑步是有氧活动，但是在高原跑步，就很轻易缺氧。
宋寒烟没有说话，而是直接扭头上了山，李封跟着也走了上去。
终究，在非常钟后，宋寒烟开口了。
“我已经有些适应着上面的气候了，并且也不是很累了，能够持续了。”
“好！”
早上五点，闹钟定时响起，李封迷含混糊的展开了眼，翻个身想持续睡，不过第二个闹钟紧跟着就也响了。
“啊？”李封一愣：“这不是刚好六点吗。”
宋寒烟瞪了眼李封：“你觉得我的练习是过家家吗？七天以内变强，以你的身材本质，你能变很多强？更别提和蒙面人决斗，恐怕你连他一根手指都赢不了，以是在这七天以内，我要你全都听我的安排。”
又跑了半个小时，李封实在忍不住了，慢跑着回到了宋寒烟的身边，然后直接躺到了地上。
“很好。”
又五分钟后，李封站直了身躯，然后深呼吸了口气，看着宋寒烟说道：“接着练习吧，我已经歇息好了。”
开初，李封感觉本身能对峙熬炼，不就是这么回事嘛，有啥大不了。
因为是第一次来凤阳山，李封还翻开了导航，等到达这里的时候，恰好是早上六点。
“嗯？”宋寒烟眉头微皱了一下：“你肯定？”
李封无语了，只好乖乖的爬了起来，然后咬着牙扎马步。
“对峙住，不准动，这是在熬炼你的发作力和耐力。”
宋寒烟瞥了眼李封：“如果你不怕死的话，我能够加大难度。”
宋寒烟很快就跑到了李封面前，她额头有一些细汗，神采红晕，如果神采能笑一个的话，那她就比这朝霞还要美。
李封咬着牙，死死的对峙着，脑海里不竭回想比来产生的各种，本身必然要把身材本质进步上去！
“顿时顿时，我就歇一会，我现在难受的要死。”
她明天穿了一身活动装，固然很宽松，但还是挡不住她胸前的伟岸以及苗条的双腿。
李封在跑了半个小时后，就较着感遭到了缺氧，但他一向咬牙对峙着。