李封看着宋寒烟心胸不轨的笑容，只好硬着头皮走了畴昔。
宋寒烟回道：“没错，这叫跳深练习，能够练习你腿部的发作力和力量。”
李封苦着脸：“你又没跟我说要跑多久。”
李封在跑了半个小时后，就较着感遭到了缺氧，但他一向咬牙对峙着。
李封点了点头，然后对峙着站了起来，这个事理他实在也晓得，可就是忍不住想往地上坐。
看着李封的背影，宋寒烟欲言又止，比及他跑远后，宋寒烟才嘀咕着说道：“真是个傻子，连热身都不晓得。”
李封没有和苏梦茹或者韩韵联络，归反比来她们都在各忙各的，也没工夫管本身，恰好操纵这几天的时候，好好练习一下。
“啊？”李封懵逼了：“连睡觉都要管啊。”
李封从车高低来，打了个哈欠，看了看四周。
听到宋寒烟的话后，李封像泄了气的皮球，一下子就瘫坐到了地上。
李封打了个哈欠，展开了眼，挣扎着从床上坐了起来。
宋寒烟瞥了眼李封：“如果你不怕死的话，我能够加大难度。”
“你也没问。”
“是吗？”宋寒烟非常思疑。
毕竟他已经在高原上熬炼了那么久，没有长时候的歇息底子换不过来，如何能够接连练习。
“不不……”李封赶紧点头：“我这就开端跑步。”
宋寒烟站在一旁冷静的看着，内心还是感觉李封在强撑。
又跑了半个小时，李封实在忍不住了，慢跑着回到了宋寒烟的身边，然后直接躺到了地上。
随后李封把窗帘拉开，内里的天空还没有亮。
又五分钟后，李封站直了身躯，然后深呼吸了口气，看着宋寒烟说道：“接着练习吧，我已经歇息好了。”