当然，这里的这个练气可不是修真，只不过是一种呼吸吐纳之术，说白了就是调度人的呼吸。
内力如何产生，内力如何储存，内力如何加强，这些都是于山火急需求弄明白的。
而在不断调度运转这部分热能的时候，于山感遭到了一丝跟平时的分歧。
“你干甚么？一早上不是傻笑，就是盯着我看，没吃药病发了？”一个扎着马尾，穿戴短袖衬衫、短裤，暴露一身洁白的小美女，看着本身的同桌道。
而于山的呼吸调度，就是针对狠恶活动产生的这些热量。
于山在这六年当中，不竭的实验呼吸调度之法，终究达到最好结果。
“无聊，没事就趴下睡觉，要不就看你的武侠小说，不要总盯着我的手，不晓得的还觉得你是变态呢！”张静雅转过甚，再次看着前面的教员，再说小话，就要被老班盯上了。
“蛮子，蛮子，想甚么呢？传闻你觉醒了？竟然会盯着张静雅看了？”就在于山神思不属的时候，一个干瘪的男孩推醒了他。
人体活动，特别是狠恶的活动，耗损是很大的，而这部分耗损来源，就是身材开释出来的这部分热能。
“瘦猴，干甚么？”于山看了一眼庞桐，这是他的同班同窗，因为长得干瘪，以是叫瘦猴，至于蛮子，则是他的外号。
以是这内里就有了文章可做，内功就是操纵呼吸调度之法，把本来呼出的这部分热能，尽量回出操纵，如许，人体的耗损天然就要减少很多。
为了做尝试，就有了盯着人家小美女的玉手猛看的事件。
每个十二分钟跑，于山都要跑下四千米，三次下来就是一万两千米，也就是十二千米。
“我这个成绩并不凸起，是你们太弱。”对这个于山没有一点对劲的。
内力，现在于山以为，就是体内的能量，再说的简朴一点，就是炼化了体内的热量，而构成的一种特别能量。
但在人类的活动当中，却老是产生大量热能，而这些热量，必必要快速排挤体外，要不然就会烧伤人体内部构造。
那只手确切标致，只要一看，他的丹田就会呈现一丝炽热，而他要的就是这个结果，以是说修炼九阳神功，也不算是骗张静雅。
固然是第一次有气感，但于山就是晓得，小腹中间那处暖烘烘的位置，应当就是丹田气海。
以是呼吸是有调度的需求的，而前人就把这类调度，生长到了极致，乃至跟摄生和战役连络在了一起。
于山刚开端操纵调度呼吸，把这部分热能快速开释出体外，如许就能够对峙跑跑完十二千米，只不过如许用时比较长，耗损也比较大，每次跑完，都累的像条狗。
在这个过程当中，从刚开端的用时三个小时，到现在不到四十五分钟，能够说是一个极大的进步。
这个对一个无线神驰内功的男孩来讲，实在是过分欣喜了，因为于山晓得，他真的有了气感，修炼出了第一丝内力。
“千丝万毒*功？”张静雅讽刺的道。
精确用时是三十六分，而别的九分钟，需求他停下来，调度呼吸，让本身的呼吸平顺下来。
男人看到了美女，天然要产生点反应，最起码也要热血沸腾，缺点天然就是小腹产生一股暖流了。
至于美女为甚么先开口搭讪，天然是不想让于山跟庞桐议论关于她的话题。
十二千米路程，于山能够分化成三次十二分钟跑，跑下全程。
明天，于山就感受间隔本身的目标，已经极大的靠近了一步。
于山再次盯上了张静雅的那只小手，看着这只标致的小手，他的丹田天然的就会呈现一股暖流。