吃的东西就不消说了，如果每天都啃这些咸菜罐头，好好的人也要变成病秧子。但是宋铮有一个别人比不了的上风，就是他有一个奇异的大铁锅，只要能打死更多的丧尸和生化兽，就能够出产出味美量足的烙饼和净水！
宋铮刚停下来喘口气，李婉茹立即灵巧的站起来，把浸湿了的毛巾递过来。
只要外出今后能碰到丧尸，宋铮就有掌控，不消再担忧用饭喝水的题目！
毛巾递归去，李婉茹仿佛小媳妇一样接过，走到卫生间里重新浸在水里泡了泡，拧干了又拿出来，递给宋铮。
不得不说，宋铮前身的体质太差了，另有些虚胖，宿世很轻松就能打完一遍的跆拳道，现在刚打到一半，就已经累得气喘吁吁，腿脚发软了。
并且宋铮想要的还不但仅活下去，他想要弄清楚这个天下到底是如何回事，更想要晓得本身如何才气回到本来的时空！
想要在丧尸围城的季世期间活下去，靠如许的体质，必定是不可的。
而想要改进体质，只能从两个方面动手，一个是吃的东西，一个就是熬炼。
李婉茹坐在中间的椅子上，看着宋铮练拳。就像一个小媳妇一样。乖乖的，安温馨静的。
宋铮看了一眼，就接过来，擦了把汗。
宋铮出门下了楼，走到旅店一层的大厅，就看到熙熙攘攘的，人头攒动着。
因为插手了外出步队，宋铮现在的炊事比之前要好一些。咸菜罐头换成了一小碟腊肉，另有一个黑面馒头。固然已经是不错的报酬了，但是和明天的烙饼比起来，还是差远了。
一个下午的时候，宋铮全数破钞在磨炼身材上，到最后已经累的筋疲力尽，躺在床上大口大口喘着气。
竟然模糊的有一种，近似于一家人的淡淡的温馨感受。
外出步队每个月出门三次，每次外出少则三五天，多则一周。此中破钞在捕杀丧尸上面的时候只要一半摆布，而另一半的时候，都是用在寻觅丧尸，和来回赶路上面的。
先是把跆拳道打了两遍，缓过劲来今后，又趴在地板上做了几十个俯卧撑，蛙跳，等等行动。
为了完成这些目标，必须有一副好身板才行。