淡定，淡定。他一个劲儿的警告本身。空便是色、色便是空，色字头上一把刀。
“不关键臊，跟着我，臀部摆布摆动，行动要大，看这里。”面前的女人的确没法直视了，他的眼睛只都雅天看地，或者干脆闭住，那摇摆的纤腰，****还是在脑海中清楚的看到，扭捏，曲线，美感……
嘿嘿，不过他还是惯性的嘿嘿咧着嘴，动一动都疼，他的脸上尽是红唇烙印，天呐，真是太猖獗了。
克莱尔向他招手表示，指如玉葱，“弟弟你过来，把这把剑拔出来好啦，明天就不消砍了。”
脑袋空空的做完了活动，仿佛还在回味着阿谁吻。
“姐姐，我没有……力量。”她换了身衣服，古典的素色长裙，豪气中多了几分美好。
“不消客气啦，来，我给你搓澡吧……”
引诱御姐风？自我先容叫克莱尔，一名健美的大剑士。
功法被他直接传入了脑海里，云行如烟，风淡云轻，云散云涌、窜改无常，云中安步，安闲清闲。
“换个……凌波微步……中不？”段誉那行走如飞、飘忽不定的功法的确让民气驰神驰。
“我算是服了你小子了，总能出人料想哈，抽还抽个和顺性感的女健身锻练，你丫的真是色鬼投胎，喵，竟然都给完成了，短长，佩服佩服。还说这功法得等上一段时候呢。”小恶魔也不知是赞美还是讽刺，他也没力量辩驳甚么了，不过功法这东西，他得好好瞅瞅，所谓功法千千万，渣滓千万千。
俯卧撑、引体向上等等这些通例练习也来一遍，只是数量大的惊人，公然是个磨练.就说小恶魔没有那么轻易风雅的，功法，功法，究竟上，鼓励他的并不是功法甚么？男人在标致女生面前的表示欲公然强大不凡。
“是我太莽撞了哈。”她歉然的笑笑，把大剑直接往地上一插，没曾想如此的重而锋利，竟然没入土中三分之多。郝杰暗自心惊，公然这女子非常人也，好大力量，本身千万不能猖獗，小命要紧。
他把上衣脱了，脸憋得通红，拔掰拽扯甚么姿式都用了，这剑就是不动，汗如雨下，精疲力竭，直接瘫坐到地上。
此时的她豪气实足，就是一个刁悍的女军人，郝杰也严厉起来，毕竟这是实实在在保命的东西。
“那么开端耐力练习，跑步吧，10千米如何样？别担忧了。”手放在他的眉间，舒缓了他的眉头，“加油哦，我会陪你一起跑的，对了，另有爱的嘉奖呦。”
“给你。”说着就要抛过来的架式，他直接捧首就跑，开打趣呢，把这大师伙接住？会出性命的说，古有嬴荡举鼎而亡，前车之鉴，哪能逞强。
“好啦，好弟弟，不逗你了，那就照我的来做喽，包管有结果。”说完，奸刁的眨了一下眼睛，的确电的贰心脏忘了跳。
没曾想，她竟然跪倒在地上，从身后环绕住了他，和顺的说道，“已经挪动了呢，固然不是很较着，不要泄气呦，只要尽力，弟弟必然会进步很快的。”
猖獗的练习终究结束了，郝杰直接躺在地上不起来了，是真的起不来，浑身高低一点力量都没有了。那女人不见了，太短长了这女人，完整被他榨干了，是一点水分都没有了。不过临走那魅惑的昏黄眼神，的确让他只剩半条命的他想做一些猖獗的事情了。
气，感受气，紧缩，呼，吐出一口气，完整感受不到气的存在。
“擒拿呢？就是利用刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切、拧、挫、旋、卷、封、闭等招法，停止擒伏与摆脱，节制与反节制的专门技术。”天然是要停止讲授和演示加实战相连络。