他遵循师父所说的步调一个一个地去做：满身放松、双目垂帘、舌顶上腭、鼻息天然、两手抱诀、采取二气……
吴大海也恍忽感觉杨风身上是少了样甚么东西。明天杨风来拜师时他也看到了杨风脖子上挂着的吊坠。当时他也不觉得意，因为那东西实在是太平常了，底子就不打眼。
“这倒也是，我们宿地的仆人还是个未入门的小子，根底尚无半点，谈何安定呢？只要留意这小子能快点安定根底了……”沙哑的男人声音答道。
万幸漫冗长夜终究畴昔，再无任何事情产生。
杨风只感觉那男女对话的声音仿佛就在耳边，聒聒噪噪，一时听不逼真，一时又很清楚，听得杨风内心直有点发毛，深思莫不是阴司之人在此发言？
但是他如许练了半个多月，却连一点感受都找不到。
只听吴大海道：“我起首传授你入门之道――道家修炼，归根结底是要修炼内涵的精、气、神三宝。因别的在姿式行动，并不首要，只求能够做到头脊朴重、温馨天然便可。你起首要修习的是静功，可采纳坐式、站式或卧式，或漫步都无不成。各种姿式的要点以下：坐式，能够平坐凳上，也能够盘腿坐在床上，两手相叠，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田便可。站式，天然站立，双膝微屈，两手叠放丹田，或垂于体侧都可。卧式，普通为侧卧，一手曲肱枕头，拇指与食指分开，耳朵置于虎口处，以使耳窍开通；别的一手置于胯上，或放于丹田；两腿亦成一伸一屈之姿式，与两手刚好相反……挑选一种姿式做好以后，便能够开端炼功……”
“师父，我……”一见到师父那种神情，杨风就晓得他生了气，他顿时惶恐不安起来，好几次张了张口，想要说出本相了。
杨风这一惊但是非同小可，忙又仔细心细地看了一遍，公然不见了那吊坠。
此时山顶松涛吼怒、冷风席席，令人倍感神清气爽。而头顶上湛蓝的天空和雪团似的白云更让民气气平和、经脉舒张。杨风阴霾的表情也变得豁然开畅，他深思，现在天气尚早，何不在这山顶的巨石上修练一会，找找感受？
当下他在那块巨石上坐下，又开端了练功……
他攒足了一泄气，发一声喊，猛地展开了眼睛，身板也弹坐而起……