“邱管事劳心了。”
将六合元气先由呼吸归入中丹田，再通过奇经八脉将之引入下丹田，凝集为精，广积成海，这只是吐纳的第一步。
宁道臣当真是无法，上辈子事事多桀，没成想重生后还是一样，真该把这天下人的机遇都夺了，让大师一起不顺心！
比拟还不知所云的偷窥天机和危急并存的夺人机遇，这掠气的服从才像是福利，仅是以而节流下来的时候就不成衡量，修士虽长命，但毕竟还不是长生。
冲动过后很快就堕入焦炙中，恨不能顿时找个没人的处所将那滴元精给炼化掉。
宁道臣一向静不下心来，还是因为本日之所虑。
“是啊，没端方怎成，没端方就乱了。”邱泰望着帐篷外那道桀骜不训的身影，点头一叹，显得更加忧心：“元吉元吉，哪有事事都吉，张师兄，你如许由着他，怕是太顺了跌不起啊...”
现在这期间，元气不但淡薄还很稀缺，只要一些钟灵毓秀的洞天福地内还合适修行，而这些处所又早被各大宗门教派所占有，以是人间修士多有师门。
草丛中有虫鸣欢叫，晚风吹过，树叶飒飒作响，彻夜月色昏黄，营地内也是出奇温馨，篝火还是在燃烧，下人们个个轻手重脚，不敢收回太大的声响，恐怕打搅了正在打坐修炼的法师们。
这话说得暖心，两人一起闲谈，倒有些意犹未尽，直到顾飞被火伴唤走。
“不瞒顾兄弟，倒是如此。”多余的宁道臣也不想解释。
他从不感觉分开天门镇后这事就算揭畴昔，季扶风这位批示使如何看也不像是会替本身讳饰的人，反倒转过甚来就能把他祖宗十八代都起底，还不如那位天门镇的白校尉或猜到本身有费事，引进商队的时候才没申明来源。
这份忧愁倒是大实话，现在身上可有很多费事事在等着他，背后捅死了“本身”的家伙，不知为何必然要致“本身”于死地的小侯爷，这些或许都还远，但正在赶往风刃谷路上的那些法师，就真是贴在他后背上的一道存亡符，虽不知何时发作，信赖也不会太久。
邱泰眼中暴露赏识，故而又遗憾：“真该把你从苦竹山挖过来。”
“好了好了，不躲，不藏，不渐渐来，是死我也上，行了没有？现在能够让我安放心心肠炼化这滴元精了吧？”
“邱管事又操心了。”
这动机刚起，他面前就豁然一亮，还真有能够是本身来的，究竟上道装老头提及道种的结果时就提过：掠气！
荆剑知他所指何事：“招这兵士进商队真好？”
荆剑闻言点头，品出此中意味：“端方。”
“瞧不扎眼？”邱泰话里暴露不满：“想必是明天听了老夫的话，起了心机吧，呵，都是出来行走的人了，一点容人之量的都没有，今后如何独当一面。”
修行初期先有三步：淬体、练气和筑基。
现在宁道臣迷惑的是，且不说这具身材是否已经淬体美满，打通了任督二脉，关头本身从未做过近似吐纳的修炼，丹田处怎会有元精？别说它是本身跑来的。
元精？
鞭策黄庭真气，做周天运转，才是平常修炼中最首要的部分：由下丹田出，自下而上，先过上丹田，此为魂之所居，灵台之处，以是耽误命命，进步神识和聪明；到中丹田，此为五藏六府之所，以是晋升人的体格，制止机能阑珊；再回下丹田，为整小我供应精力量，这也是命宫气盛，则朝气畅旺的启事。