这本书实在能够分为两部分来看，前半部分是桩法，也是炼法，在筋骨皮肉四大境地中，是少见的肉炼法。
这一起上，洪小四以各种体例刺探戚笼，可惜戚大匪首油盐不进。
‘一窍通而百窍通，大关通而百关通。’
而以这进度，起码需求百日工夫，才气贯穿全部脊椎，并达到桩法中‘开脑门，见天窗’的境地。
十天后，山北道，永定军镇，葛家堡。
炼成后，踏雪无痕是法度，身子聚血一沉，有一百斤，便能增加一百斤的拳力，有一千斤，便能增加一千斤的拳力，奇妙到不成思议。
他又找了一面铜镜打量本身，不但担当了白家血脉的姣美，并且脸圆圆的，跟戚笼棱角清楚的一张脸美满是两种范例。
内家拳中，脱胎换骨的‘胎’不是天生的，恰是由这些无数气脉编织成的元气胎盘。
这是在打通以脊椎为线的大气脉，也就是所谓的‘气盛通脉，脉通穴开’。
然后跟着有节拍的吐息与身子些微的颤栗，一点点热气顺着丹田以脊椎为中轴线开端向上伸展。
这里只要一种人能活的很好，便是兵强马壮者！
这一层桩法名为一柱擎天。
幸亏边军的通行令在这里还是管用的，很快三人便呈现在了一座官方接待所中，一样也是半军事化的一座望楼，有九层，戚笼等人住了第五层的一间大通铺。
新仇宿恨，让他更加愤怒。
正应了那句老话。
戚笼这些天一向在研讨着这本拳谱，他对于‘秋风未动蝉先觉’的内家道界但是眼馋的很。
“山北道的风景，还真是久违了。”
烛龙昼眼蓦地展开，一时候，戚笼肉身像是上等玉块普通，被晖映的纹路毕现。
戚笼刨除邪念，盯着玉轮看了足有一炷香时候，然后缓缓吐了一口气，继而有节拍的深吸，像是吞吐月华普通。
然后，五脏六腑、奇经八脉，都堕入了靠近半死的‘冬眠’当中。
戚笼一愣，然后长叹一声：“不得不说，缘分啊！”
薛白这小子公然担当了她老娘的一根筋，一脸的朴重和严厉。
反而洪小四一不留意，被戚笼勾出了很多谍报。
一时候戚笼看的出神，直到一声咳嗽声在耳边响起。
这就是所谓的耕夫习牛则犷，猎夫学虎则勇，渔夫习水则沉，战夫习马则健，万物皆可觉得我。
以是戚笼一起上更加的稳如泰山。
戚笼才喝一口茶，直接呛到了，连咳了好几声，把茶碗一放，没好气道：“关我屁事！”
而丹田别名水府之地，气血进入丹田叫做‘一点真阳入阴海’。
戚笼可没这工夫，更不需用这水磨普通的手腕。
武家，特别是内家，也有观设法，不过这类武家观设法并非吞吐日月精华，而是观想某物，心头天然存有某物。
比如说，‘眼’曾经是赵黑，现在是戚笼，但‘耳’毫不是对方，或者说，毫不但是洪小四一人。
气海中有神珍铁，可轻可重可升腾。举头一指太阳昏，六合鬼神皆胆怯。
须弥金山的‘二倍佛力’，便模糊约约触及到肉法的奥妙。
内家拳的营养就是从这些精力震惊中汲取出来的。
戚笼似笑非笑的看了他一眼，哪还不晓得对方心机，这是怕被他老娘薛蔓蔓揍呢。
白家学徒打小炼这桩法，要三年。
后者则是钟吾国当代士大夫家传之宝。
与山南道黑行、下九流、神异，乃至再往南边，祭奠、巫蛊之风的昌隆分歧，山北道是当年的古疆场合在，也是现在军阀斥地出的新疆场。
“我想做甚么，”戚笼合上书，揉了揉眼角，打了个哈切，“我在等洪爷跟我开门见山的谈一谈呢。”