“宁，安好，心静如水，六合俱靜，唯我心声……”杨云默念心决，精神饥渴难耐的接收着六合灵气，六合灵气渐渐堆积到杨云骨骼，丹田，周身窍穴。
“猛虎压身！”
“是四师兄。”杨云答道，快速回到屋子盘坐，念动心决。
渐渐杨云接收灵气的速率缓了下来，足足保持了一个时候，杨云感受本身接收灵气的速率已经微乎其微，起家活动活动本身的筋骨，颓废一去不回，浑身充满了爆炸性的力量。
杨云运起呼吸法，默念心决，渐渐杨云的心跳答复到普通，呼吸均匀。体内的六合灵气游走在身材的每一寸处所。
第十章猛虎拳法
“猛虎疾走！”跟着王鸿的一声“猛虎疾走”，王鸿双拳挥动，上空生出一头猛虎，疾走而来双爪抬起向前扑去，栩栩如生的一个猛虎。
王鸿拳势一收，对着杨云道：“此拳法一共十二式，是武家的一套拳法。修炼到炼气境地便能够操控六合灵气化为猛虎，但极其耗体力，灵气。现在教你前六式，来我再给你树模一遍看好了！”
王鸿点了点头，道：“一年之计在于春，一天之计在于晨，九师弟先吃些早餐吧，等会我教你根基的武技。”杨云见桌上也只要些清汤和点心，点头仓猝吃过。
“哈哈”“嘿”“嘿哈”“嗨，起”杨云一步一步，一招一式的练习着猛虎拳法，满状况下打了两套拳法，已经累的不可了。从速回到屋子打坐答复精力，体力，运输气血。
杨云感到了本身的气血俄然收缩了很多，本来体内血液不是很快的流淌，但是现在极速的转动，接收着六合的灵气，杨云的汗渐渐溢出，肌肉在渐渐的收缩。
“猛虎疾走！”杨云双腿用力向前奔去，双拳打出看上去有些阵容，但在王鸿眼里却尽是马脚。
杨云惊奇地看着阿谁猛虎向前扑去，扑到地上荡起一阵灰尘，渐渐消逝。
当然宁的真谛也不是光有一个安静的心那么简朴，此中的真谛隐晦庞大，难以了解，不是《虚宁决－肉身境》能够揣摩的。
次日，杨云早夙起来叠好了被子，洗漱结束来到四合院中。
虚宁决的精华就是虚，宁。
院中七师兄剑七和四师兄王鸿早已来到院中，石桌上放着清汤，两人喝着清汤交换着一些心得。
固然杨云现在不是很了解，但模恍惚糊因该晓得虚就是虚无缥缈的意义，这个是非常难了解的。
练习了几遍以后，杨云回到屋子里，坐在床上翻开虚宁决－肉身境，渐渐的体味书中的意义，真谛，一边运转虚宁决－肉身境的运气体例。
王鸿又说道：“六合之间冲满了无穷无尽的六合灵气，这些灵气我们看不见摸不着，但能够感受的到。肉身境就是要渐渐的把这些六合间的这些无形无色的六合灵气汲取到体内，淬炼精神，刷洗灵魂，为今后打好根本。”
“猛虎打击！”
说罢王鸿又迟缓打了四次，并且每一个招式都说到要重视的处所，详细的给杨云讲授。
王鸿见杨云仓猝吃过，笑道：“大师现在便是同门师兄弟，我就代徒弟西席弟一些根基的东西。等下传你一套猛虎拳法，淬炼体质，舒筋活血，快速冲破气血境地。”
“好了，你来揭示一下。”王鸿对着杨云道。
“猛虎下山！”王鸿方才踏到空中便俯身向下，右拳位于腹部暗自蓄力，蓦地挥出，刚好达到空中右拳完美挥出。
宁就是温馨，宁心，修道要保持一个安静，安宁的心，非论是欣喜还是灾害都需求安然面对，保持一个杰出的心态。
猛虎疾走方才打出杨云感到身上一阵脱虚，体内极度空乏，心跳加快，呼吸有些不均匀。