“现在快归去打坐，埋头汲取六合灵气，默念心决。”王鸿喝道。
“猛虎摆尾！”接着右拳向后一甩，一回身摆布拳打出，行云流水，招招连贯，仿佛王鸿化身一头猛虎，双拳化为猛虎的一部分，出其不料，极其天然。
“好了，你来揭示一下。”王鸿对着杨云道。
如此如许一天也最多练习十次拳法，渐渐地规复力快了，固然本身材质特别，但是体内的储存灵气也多了，必须经太长时候打坐才气更好的生长。
虚宁决的精华就是虚，宁。
“只要强健的肉身根本，才气汲取更宏厚的六合灵气。汲取六合灵气打好根本最快的体例是打坐冥想，节制呼吸吞吐，让六合灵气达到精神，更好的淬炼精神。但是在打坐前要耗损完本身材内的六合灵气，为了更好的汲取，也练习战役技能，体味武的真谛。”
杨云感到了本身的气血俄然收缩了很多，本来体内血液不是很快的流淌，但是现在极速的转动，接收着六合的灵气，杨云的汗渐渐溢出，肌肉在渐渐的收缩。
宁就是温馨，宁心，修道要保持一个安静，安宁的心，非论是欣喜还是灾害都需求安然面对，保持一个杰出的心态。
练习了几遍以后，杨云回到屋子里，坐在床上翻开虚宁决－肉身境，渐渐的体味书中的意义，真谛，一边运转虚宁决－肉身境的运气体例。
“猛虎压身！”
渐渐杨云接收灵气的速率缓了下来，足足保持了一个时候，杨云感受本身接收灵气的速率已经微乎其微，起家活动活动本身的筋骨，颓废一去不回，浑身充满了爆炸性的力量。
“看好了！”王鸿大喝一声，一拳挥出，氛围收回嘶嘶的响声，王鸿双拳一弯，身子弓起，双拳高过甚顶，双腿紧紧抓住空中，脚一踏空中奔腾起来，原地留下阵阵灰尘。
杨云感遭到四周的氛围一阵凝实，本身如果站在猛虎前面熟怕要被撕伤。
固然杨云现在不是很了解，但模恍惚糊因该晓得虚就是虚无缥缈的意义，这个是非常难了解的。
王鸿又说道：“六合之间冲满了无穷无尽的六合灵气，这些灵气我们看不见摸不着，但能够感受的到。肉身境就是要渐渐的把这些六合间的这些无形无色的六合灵气汲取到体内，淬炼精神，刷洗灵魂，为今后打好根本。”
杨云走到桌前坐下，规矩说道：“四师兄好，七师兄早上好。”
王鸿见杨云仓猝吃过，笑道：“大师现在便是同门师兄弟，我就代徒弟西席弟一些根基的东西。等下传你一套猛虎拳法，淬炼体质，舒筋活血，快速冲破气血境地。”
第十章猛虎拳法
杨云运起呼吸法，默念心决，渐渐杨云的心跳答复到普通，呼吸均匀。体内的六合灵气游走在身材的每一寸处所。
“猛虎奔腾！”“猛虎下山！”“猛虎摆尾！”“猛虎打击！”“猛虎压身！”“猛虎疾走！”
“猛虎奔腾！”
剑七见杨云从房里出来笑道：“师弟，过来吃点早餐。”
院中七师兄剑七和四师兄王鸿早已来到院中，石桌上放着清汤，两人喝着清汤交换着一些心得。
杨云惊奇地看着阿谁猛虎向前扑去，扑到地上荡起一阵灰尘，渐渐消逝。
“猛虎疾走！”跟着王鸿的一声“猛虎疾走”，王鸿双拳挥动，上空生出一头猛虎，疾走而来双爪抬起向前扑去，栩栩如生的一个猛虎。
“哈哈”“嘿”“嘿哈”“嗨，起”杨云一步一步，一招一式的练习着猛虎拳法，满状况下打了两套拳法，已经累的不可了。从速回到屋子打坐答复精力，体力，运输气血。