“总教官，这……真的要如许练习？”任秋雄开口问了一句。
任秋雄深吸了一口气，以后照着那张纸上所写，大声念了出来：“俯卧撑，三百，深蹲，三百，仰卧起坐，三百，快速提膝，三百……”
林阳此时已经站在了练习基地的操场之上，任秋雄站在他边上，顶着两个黑眼圈，刚才的告急调集哨就是他吹得。
林阳见世人都没有说话，便笑着说：“这个练习打算还只是开端的，如果你们表示的好的话，我还会考虑加大一些量。”
“总教官该不会是来真的吧？他只是但愿我们能活着对峙下来，那如果对峙不下来，是不是就把小命给丢了？”
任秋雄接过那张纸，也非常猎奇林阳的练习到底是甚么模样的，当他看到纸上的内容那一刻，他整小我的身子都是一僵，有些难以置信的瞥了林阳一眼，仿佛是不敢信赖这是林阳所制定出来的练习打算。
任秋雄没有在乎世人的反应，接着将纸上的内容念了下去。
过了没多久，神龙卫一众将士就都在操场之上调集结束。
“明天是练习第一天，但愿你们已经把握了我教给你们的吐纳之法，那会让你们在练习过程中好受很多。”
“你们都小点声，别让总教官听到了，不然转头得加大练习量了。”
全部神龙卫刹时怨声载道起来。
跟着任秋雄的声音停止下去，神龙卫世人的神采是越来越丢脸，林阳的这份练习打算，绝对是他们见过的最变态的。
她朝着林阳看了一眼，发明林阳神采奕奕，目光炯炯，一点困意都没有的模样，内心边直呼变态，心想你本身不困就要把统统人都给叫起来，真的是太可爱了。
就在世人都是松了一口气的时候，任秋雄也停顿了一下，以后开口道：“以上这些，是每天的热身内容，需求在六点半之前完成，完不成者，第二天更加！”
他这话一出口，统统人都是惊呼一声，林阳但愿他们活着对峙下来，那这练习到底是有多变态？
“说的是啊，我本来也觉得是甚么吓死人的练习呢，本来就是这些内容啊，这下能够放心了。”
遵循林阳的预算，只要他们将速成版吐纳之法把握了，这些练习，刚好是他们一天的极限。
这时候林阳从本身衣服当中拿出了一张纸，上边写着的，恰是此次练习所需求停止的项目。
集会结束，统统人都从集会室当中出来，曾毅和神龙卫众位分队长脸上都带着一丝不肯定，此时他们手中已经人手一本林阳所编写的速成版吐纳之法，不晓得是该欢畅还是该担忧。