柔身术是一部地级上阶的锻体功法，共有两篇，根本篇和锻体篇。这部功法牵引月光精华猝练人的肉/体，使其骨骼坚固，肌肉凝练，经脉顺达，修炼到了极至，至刚则柔，便到了“身似水，动如波”之奥妙境地。固然说，此功法修炼起来极其的痛苦，但是却能够弥补身材脆弱的缺点，和托月魅功共同起来相得益彰。
山灵没管他，持续说，“我晓得你最爱灵石啦，早晓得你将冲要破，我就不会把我最后的两块下品灵石给厨房的穆小哥，叫他给我带雪丰楼的糕点了。你要甚么啊，只要我有的我都送给你好不好？珠宝金饰，美衣华服？都是女子的，你用不上吧？物件把玩，我也没有啊...我的东西你都用不上如何办啊？”
每日晨时要上早课，静室修炼，中午中课，琴棋书画，晚时晚课，练功房修柔身术。
寻白没动，抬眼看着花颂，待花颂一点头，他才脱手又盛了一碗紫米放在山灵的面前。