首页 > 巅峰大扣杀 > 第一百四十一章 针对性训练

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1-3-1阵型主如果扯开敌手的联防,除了溜底线的队员和冲破的队员,其别人根基上原地不懂,在快速导球当中寻觅得分机遇。

现在队员们看着欧锻练,这模样是要开端埋头地练习了。

②三分线两侧差未几45°摆布的处所别离站着一个得分后位和小前锋,罚球线上根基与小前和分位持平的处所站着中锋。此为1-3-1中的“3”。这三小我,也就是许祁,陈桐和杨波。

大师的眼睛全都看向了凌潇,凌潇在球场上常常感受千人谛视标感受,但是现在十几小我看着他,他却不安闲起来。

从现在开端,队员们就要跟着欧锻练脱胎换骨,正儿八经的练习战术了。

欧锻练问:“甚么事儿?”说着话,欧锻练收起纸板筹办往球场里走。

「起首,说一下打击方:1-3-1阵型。

凌潇顿了顿,他之以是踌躇除了是顾虑兄弟们的感受不测,还想起了刚才欧锻练的那句警告:“你们任何一小我都给我重视了,我随时能够让你们首发,也随时都能够让你们替补,统统安排都是遵循我的战术行事的。不管是谁,都不准给我带情感……”

首发:中锋:杨波。

(有需求跟大师讲授一下队员们的站位)

凌潇听完内心有“格登”一愣,本身竟然没有被列入首发阵容?!不过他没有表示出来内心的惊奇,一脸安然地看着欧锻练宣布替补的名单。

二三联防是有2-1-2阵型变形而来的,戍守上风与传统联防一样,还是以固篮板和庇护篮下为目标,并加强了对对方溜底线的防备。而如许的联防对中锋的要求仍然刻薄,如果中锋提位稍慢,就会被敌手插孔冲破,并且对前面的两个后卫要求也一样峻厉,摆布滑步必须快,球到人到,半晌不成草率,只要有一点闪失,就和中锋是一个了局。

①构造后卫带球压到三分线前合适的处所。这个就是1-3-1中的一个“1”。现在就是说张博了。

话到了嘴边,凌潇又卡到了嗓子眼儿。

得分后卫:许祁。

“按职员分别,现在给我分到摆布两侧。”欧锻练一声令下,队员们就乖乖地站成了两行队。

郝助力不晓得从那里推过来了一筐篮球,从内里挑出一个看上去比较新的给欧锻练扔了畴昔。

这个联防要求统统队员关门必须快,必须狠,必须紧,并且每小我分派下来,都是一个差未几以两步远为半径的圆圈,每小我,篮球只要进入这个地区,戍守就是他的任务。」

体育馆里的篮球场是横向大门的,走进大门直接便能够瞥见一半球场,而另一半则在阔别大门的另一侧。欧锻练判定地把队员们堆积到阔别体育馆大门的那半块球场上,这是为了制止今后有人会从大门这里偷窥到他们的战术安排。

走了几步,离三分线另有一点间隔,卖力戍守凌潇和马琰就开端挪动了。张博摆布张望了一样,从速把篮球传给了站在左边45°角的陈桐。

张博谙练地放下篮球,踩着脚步,做了两个胯下,就开端了构造打击。

“锻练。”

①三分线摆布两侧45°交分立两名后卫,这就是2-3联防中所谓的“2”了。这里也就是凌潇和马琰。

欧锻练把篮球传给张博,然后本身站到张博中间,双手交叉耷拉在胸前,腆着肚子卡着球场。说了一句:“开端吧!”

③1-3-1中的最后一个“1”是暗藏在底线,三秒区两侧的人,也就是大前锋贾文凯。这个位置普通回事打击的首要打击点,一个认识极佳的人,在这个位置会防不堪防,打乱敌手的全部戍守。

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