这是林家秘传的淬体拳法《雏鹰啸风势》，仿照雏鹰初学翱翔之时的姿式，头部前顶，双臂展开，身躯前倾，双腿分迈，脚踵提放，每一次行动都从上到下涵盖了每一块肌肉，每一根骨骼，每一处皮膜，将身材的每一个部位都淬炼到，乃是不成多得的根本淬体功法。
跟着林寒每次的开声吐气，他本来嫩白的筋肉仿佛被一股无形的力量揉捏，夯实，一个个肉疙瘩跟着他的行动逐步的显形，体内的血液仿佛大河之水跟着心脏的跳动不竭被运送到身材各处，血液内包含的三宝人元大丹药力跟着血液的活动而不竭的冲刷着林寒身材的每一个部位。
“小寒，刚才……你冲破了？”
斗徒境共分九级，别离对应淬体的九个阶段：
“呀哈~”
“小寒，快去洗洗，太臭了！”
第五阶段：这个层次的斗者的修炼已开端由外转内，所谓“外练筋骨皮，内练一口气”，可在水底闭气三个时候，不眠不休三天三夜而无一丝倦怠。
在浴桶里里里外外的刷洗了三遍，林寒这才将那披发着恶臭气味如同油脂般的黑汗给尽数洗去，换上干爽的衣物，只觉一阵神清气爽，口舌生香，浑身高低筋肉饱满，皮膜坚固，稍一用力，浑身便如同爆仗炸响，耳聪目明，面前的天下好似焕然一新，人间万物的色采仿佛变得更加活泼起来。
“是的，姐姐，我早上运气好，冲破到四级了。”林寒点了点头，语气平平，底子就没有平常冲破后的高兴。
筋如弦惊，淬体第四重的标记。
“嘿~”
第八阶段：这个层次的斗者举手投足间如豺狼嘶吼，雷音长鸣，生裂狮虎轻而易举。
早夙起家陪着林寒早练的林青月捂着鼻子退开一段间隔，虽是皱着眉头，眼中却有说不出的高兴。
第九阶段：这一阶段是斗徒淬体的最后一个阶段，达到这一阶段的斗者已将满身淬炼精纯如一，力能扛鼎，能开十石大弓十次而力不竭。
“哈~”
再次见到林寒，林青月只觉面前一亮，面前这少年身穿月红色长袍，一头墨汁般的乌发随便披垂在脑后，唇红齿白，双眼炯炯有神，端倪间尽是自傲，一副翩翩佳公子的模样，和昨日那落魄愤激阴鹫的少年判若两人。
第二阶段：通过各种药膏的敷用刺激，加上高强度的击打，使得满身皮膜不竭淬炼，终究构成一层淡黄色健壮致密的膜，稍一运力，体表如同铜铸，拳脚难伤。
东方出现了鱼肚白，全部天与地都披上了一层淡白的色采。
待林寒洗漱洁净，再次回到前屋时，已是半个时候后。
第六阶段：达到这一层次的斗者已是百中无一，外强内壮，速率奇快非常，日行三百里不在话下。
第一阶段：通过各种东西的高烈度的挑衅，共同充沛的肉食和药浴等将本身的力量开辟出来，这一境地的斗徒力量陡增，可达平常男人的两倍，单臂可举百斤重物。
“公然不愧是斗宗境强者三宝本源凝练而成的三宝人元大丹，加上昨晚拉了三次分泌出来的污血毒素，根基上我体内的各种杂质排挤了大半，接下来这几天环境会略微轻一些，不过伐毛洗髓，说不定没几天头发会掉个精光，像个秃子了！”
第四阶段：达到这一阶段后，斗者的力量大增数倍，大筋如龙，略一发力就如同弓弦轰隆，断木碎石易如反掌。
因为牵涉到了满身每一部位，以是修炼这门功法的难度是平常淬体功法的数倍，且耗损极大，对食品和修炼帮助的丹药要求颇高，之前的林寒因为寄人篱下，姐弟两本就不受待见，只能保持根基的一些糊口，难有闲钱去购买一些修炼的食材丹药，故而林寒这么多年来一向逗留在三级斗徒难有寸进。