首页 > 渡灵师1 > 第二十六章 体能训练

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“肃除妖魔,用道法就行了,跟体能也没多大干系呀!”我一脸纠结的对黄橹涛说道。

紫阳观的院子可不小,长约五十多米,宽约四十多米,这一圈跑下来将近二百米,二十圈跑下来就是将近四千米。

跑到第十天的时候,我一天的跑圈数增加到了七十圈,上午三十五圈,下午三十五圈,这十天我瘦了整整二十多斤,皮肤也晒黑了很多,不过我的身子骨要比之前健壮了很多,两条腿的肌肉崩的很紧。

“何菁,你没事吧!”黄橹涛走到我面前伸出右手将我从地上扶了起来。

“从明天开端,薛迪不消再做饭了,何菁来做饭。”吃完午餐,师父当着我们三小我的面指着我说道。

中午吃完饭后,黄橹涛坐在电脑前练习画符,我本来想躺在炕上睡一觉,成果我却被师父叫到了院子里。

“是不是想你爷爷了。”师父背动手走到我的面前问道。

此次我在地上躺了将近一个多小时才从地上爬了起来,我摇摆着身子回到屋子里拿出了一套洁净的衣服后就又走了出去。

“爷爷,我也挺好的,你放心吧?”我笑着在电话里向爷爷回道。

“我,我,我感觉,我,我快,要死了。”我断断续续的对师父回道。

下午跑的这二十圈比上午跑的那二十圈能略微快一点,下午这二十圈跑下来后,我闭着眼睛躺在地上一口一口的喘着粗气。

我跑到第十二圈时,我的两条腿打着颤,头有些晕乎乎的,我往远处望去时眼睛有些恍惚不清,看东西都是双影。

走到院子里,我忍着双腿的酸痛绕着院子就开端跑圈,我每跑完一圈都会奉告本身必然要对峙住,不能被薛迪瞧不起,不能被师父瞧不起。

我洗了一个澡换上洁净的衣服回到屋子里就躺在炕上便睡着了,直到早晨吃晚餐的时候,黄橹涛才把我唤醒。

“何菁,这只是方才一个开端罢了,越今后越艰巨,你可要细心的想清楚了,你现在如果悔怨的话还来得及。”师父蹲下身子笑着对我说道,听到师父说的这番话,我内心确切有那么点悔怨了,但更多的还是不甘心。

“明天放你一天假,归去看看你爷爷,趁便代我向你爷爷问声好。”师父对我说完这话后就向屋子走了归去。

“师父,我明天可不成以不跑了,我腿疼。”吃完早餐,我苦着脸子对师父商讨道。

“何菁,修道之路没有绝顶,如果你现在就对峙不了的话,我劝你还是早做放弃吧!”师父一脸当真的对我回道。

早晨吃完饭,我走出紫阳观取出电话就给爷爷打了畴昔,有段时候没给爷爷打电话了,我这内心特别的驰念他白叟家,也不晓得他现在如何样了。

“感谢师父。”我回过甚望着师父的背影谢道,固然师父这小我平时比较峻厉,但他也非常的通情达理。

“你如果吃不了那边的苦,就从速返来吧!”听到爷爷说的这番话,我的眼眶刹时潮湿了。

“你绕着院子,再跑二十圈。”师父指着院子对我叮咛了一声。

我心想黄橹涛说的这番话也对,在面对强大的妖魔时,打不过只能挑选逃窜,只要跑得快才气保住命,跑的慢那就是死路一条。

“你先绕着这个院子跑上二十圈。”师父指着紫阳观的院子对我号令道。

第二天早上从炕上爬起来,我发明我的两条腿疼的都迈不开步了。

第二天早上吃完饭,我跟着师父他们三小我的身后一起来到了院子里,师父对黄橹涛和薛迪随便的叮咛了几声后,他们俩挥起手里的剑便在院子中心练了起来。

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