而在小刘去筹办矿泉水的时候，五分钟歇息时候结束，特战队员再次开端做俯卧撑，此主要比之前更辛苦，因为你方才达到体能极限，只歇息了五分钟就再次开端，体能底子规复不过来。
“好，如你们所愿。”林凡咧嘴一笑，大喝一声：“现在开端上正菜，全部都有，俯卧撑，一千个，做不完别爬起来！开端！”
琪琪一听本身的粑粑不消这么辛苦，顿时高兴的笑了起来，两只眼睛眯成了新月儿，抱着林凡吧唧就亲了一口。
“呵呵，放心吧，我内心稀有。”林凡说道：“顾老哥，你让人多筹办些矿泉水，放在练习场边上。”
“好。”
“暴风雨来的更狠恶些吧！”
这话被杨松听到了，他一巴掌拍在阿豹的后脑勺上：“你可真是吹牛皮不打草稿。”
而正在做俯卧撑的特战队员听到林凡的话，差点没有手一软趴在地上，还真是人比人，气死人。
“还行！”
林凡悄悄的刮了刮琪琪的小鼻子，说道：“爸爸是天生的，不消这么辛苦练习。”
顾程远在人群中走动着，大声的鼓励着，究竟证明这话也确切有效，让几个心生放弃的人持续咬牙对峙着。
跑完两万米以后，统统的人都不轻松，根基上都是汗流浃背，喘着粗气，当然了，也有相对轻松的。
林凡说道：“嗯，就是，要成为很短长的人，必必要经历的事情。”
“哈哈哈。”
琪琪也不玩沙子了，号召着小傻跑了过来，咬动手指，眨着清澈的大眼睛，猎奇的看着特战队员，内心非常迷惑，不晓得这些差人蜀黍为甚么都趴在地上，并且一个个看上去都很累的模样。
世人纷繁开口说道。
不过林凡就是要如许的结果，只要一次次的打击人体的体能极限，才气最快速率的晋升体能，将体能的极限，不竭扩大。
“就这点东西，可算不上高强度。”
林凡见特战队员都跑完了，摸了摸琪琪的小脑袋，站起家来走进练习场，问道：“跑完五十圈，感受如何样？”
琪琪闻言，一把抱住林凡的脖子，奶声奶气的说道：“那粑粑这么腻害，是不是之前也这么辛苦呀？”
终究，杨松和豪杰做到八百多，阿豹等三人做到七百多，也都耗尽体力，开端做一个歇息一下的形式了。
顾程远晓得林凡这是要筹办稀释青元水了，不敢怠慢，当下就让身边的司机小刘去安排，小刘快步跑到后勤处，让特战基地的后勤职员，从后勤处搬出来十七八箱子的百岁山矿泉水，全数放在练习场边上。
放好水以后，小刘遵循林凡的唆使，把统统的拿着一个毛刷子，在装着青元水的坛子里蘸上青元水，然后给每瓶水里滴了一滴，青元水滴入水瓶中以后，就仿佛墨汁一样，敏捷的化开了。
就算人的意志力再固执，但是体能毕竟是有限的，越来越多的人，速率降了下来，但是没有一小我停下，再到前面一点，很多人做一个就得趴在地上歇息好几秒，然后咬着牙再做一个。
“咕嘟咕嘟咕嘟……”
林凡说道：“这是我给你们特制的青元水，全数一滴不剩都给我喝完，喝完以后，我们持续下一轮练习。”
听了林凡的话，世人真是欲哭无泪，这刚折腾完还没歇息好，顿时就要开端新的一轮，不过他们现在也顾不上抱怨，喉咙都快冒烟了，捧着水瓶，仰着脖子就开端往嘴巴里灌着。
小刘跟后勤的人很知心的把筹办好的稀释青元水分发给世人。
特战队员的身材本质还是相称不错的，就算是方才跑完两万米，紧接着就做俯卧撑，也没有表示的多困难，一个个做的飞起，前一百个几近没有涓滴停顿，并且仿佛还在相互合作着，一个比一个做的快。