杨教习将霍宗棠带到了一个新的练武场内。练武场的墙上，挂着一个庞大的“武”字，铁画银钩，气势恢宏。练功场面积约五十平米，空中是丰富的木地板，除了中间有一片铺着垫子的空间外，其他处所都摆满了各种熬炼、健身东西。
一个月后，看我如何打断你们的狗腿。
黄国章面上的笑容最是对劲。“霍宗棠，瞥见你不高兴，我就高兴了。修炼的时候悠着点，看你那稻草一样的短胳膊小腿的，谨慎练拳打断了骨头啊。”
瘦子这时候脑筋灵光一闪，指着霍宗棠说：“杨教习，他是个白板，连新秀一段也没过，可他之前在学府做保安！”
霍宗棠就拿出那本纲领，翻开目次。
霍宗棠心中好笑。本身被黄国章那些新秀2、三段的须生嘲笑也就罢了，没想到来到这群“差生中的差生”中，竟然也被鄙夷了，还让瘦子这些别人眼中的“掉队分子”，极大地满足了虚荣心。
霍宗棠心如止水，面不改色，浅笑地看着他们。武道根本才气测试，得出的都是死的数据。但武学大道是窜改之道，暗合阴阳对峙互生之理，各种奥妙，又如何能够是几个古板的数据所能完整涵盖的。
测试的成果固然很不睬想，但却都在霍宗棠的预猜中。只是倘若换成临场对敌，霍宗棠有充沛的自傲，能够依托那惨不忍睹的数据，击败一个段位数据亮丽的敌手。
“你们进入真武修习，恐怕也不想被人扫地出门，成为笑话！最低目标，起码要中等学府毕业。不然的话，你们这几年就白学了，华侈父母的心血钱，华侈本身的生命，所谓前程，更是无从谈起。将来到社会上，哪怕做个保安，人家也不会要一个新秀三段以下的战五渣！”
“一年的学习以后，停止学年武道才气测试，达不到武道新秀二段的，必须重修！重修再不过关，强迫退学！”
霍宗棠点点头，表示听明白了。这和宿世差未几，没有甚么不能了解的。但每日的活动量这么大，已经远远超越宿世高中生一天的练习量了。这充分辩明，汉星人的体质与潜能，确切比地球人要强大很多。
练武场中间的空位上，本来早就站了一些学子。这些学子大多身材肥胖，双目无神，明显也是和霍宗棠一样的“武道”差生。
“加油啊保安才子，我们看好你半个月就被辞退哦！”
霍宗棠摇点头说：“没有，没有段位。”
在世人的轰笑中，瘦子耷拉着脑袋，哭丧着脸走向了东西区。
贰心态好，只是笑笑，没说甚么。
杨教习挥挥手，让学子们按照原打算开端修炼。场内，就只剩下了霍宗棠一小我。
杨教习说：“你是新来的，我专门给你说一下修炼的事情。把刚给你的《天下同一武道根本才气修炼纲领》拿出来，翻到目次部分。”
霍宗棠深吸一口气，点点头。“我会尽力的。”
“标准的武道修炼，分为身材机能熬炼、机能规复、机能发育三大部分。身材机能熬炼，近似你刚插手过的进犯力、防备力测试，主如果强化或增加力量、速率、耐力、抗打击力等目标。为了进步身材机能，《修炼纲领》明白了每日的熬炼打算。比如像你这个阶段，每日要拳击两千次，踢腿一千次，跑步三千米，抗打击练习一小时，还要停止大量的上肢、下肢、腰腹等力量练习、柔韧性练习等……”
杨教习让霍宗棠站到那些学子中去，然后简朴先容了他的名字，班别。中间站着一个瘦子，身材在一群瘦子中鹤立鸡群。他用手肘碰碰霍宗棠，低声问了一句：“新来的，你武道根本测试获得了段位吗？”