西德尼站起家，阴阴的笑道，“何况在师生大会上，我能够随时节制阿谁毛头废料的思惟，现在想想……真是很等候两天后的师生大会啊！我已经迫不及待想看到苏函阿谁小贱人被全校师生质疑的场景了。”
第一组、第二组、第三组行动共同呼吸节拍虽是困难，幸亏几人能够勉强完成，从第四组行动开端，几人已经感受浑身不舒畅，这些行动本来就很变态，的确就是身材极限，做完这类行动还要共同呼吸节拍，遵循臧锻练教诲的呼吸节拍，几个呼吸之间，身材已经较着有些不舒畅，胸闷，头昏，干呕……
易风在挨了第三脚以后，终究开窍了，不再辩驳，顶着昏沉的脑袋，怠倦不堪浑身火辣辣疼痛的身材，持续做着那套健身十八练。
砰砰砰！啪啪啪！轰轰轰！
当封闭练习的第三天，他们才认识到这只是恶梦的开端，头晕目炫、脑袋昏沉，浑身怠倦、有力、酸痛，胸闷，没有人敢说话，连大气都不敢喘一个，闷头做着健身十八练。
西德尼嘴巴爬动，却不发作声音。
站在劈面的是一名中年，中年看起来普浅显通，倒是身价不菲，因为他就是约翰，在全部联邦统统职业锻练中的身价绝对能够排在前十，约翰在联邦十大俱乐部之一‘战色’中担负锻练一职长达十多年，其间更是亲手培养出搏斗明星，维尔纳等诸多着名度较高的搏斗明星。