解缆前，程云朋约法三章：不管解缆、回身，一概不准利用海豚腿。
南岛康介有一对如假包换、假一赔十的金脚踝。
蛙泳是技术要求最高的泳种，而作为夏季泅水池里的清场神技，蝶泳则是对力量要求最高的，特别表现在上肢、胸部和腰腹的力量上。
那又为何发兵动众，一下子叫来四个二流妙手来？
计时器立即显现解缆反应，刘宇飞是0.67秒，华冲锋是0.66秒，两人相差无几。
华冲锋身高1.88米，刚满18周岁，必然还能长到1.9米以上，具有硬件前提；并且，他手大脚大力量实足，超越程云朋以往执教过的任何一人；一个月的水上练习，水感出来了，进步幅度之大，能够完爆许很多多练习了三年五载的在册运动员。
蛙泳被作为单项归出天下活动会后，在金牌的引诱下，很快生长出最多的技术流派：平板式、吉斯特・亚斯特列姆斯基式、田口信教式、欧洲式和海豚式等等。
兵败里约世运会，国度体育总局脸上无颜，各种项目主管单位也纷繁制定下一个世运会周期作战打算，拳击的“斗战Ⅰ号”、“斗战Ⅱ号”智能机器人率先出台，田径、摔角、自行车等根本亏弱、金牌又多的项目，也在苦苦寻求冲破。
绕了这么一大圈，又回到泅水的选材上来。霓虹运动员技术绝对天下一流，但因为硬伤的存在，除非呈现铃木大地这类天赋绝顶选手，不然，身材偏矮、力量偏弱的霓虹泅水运动员难以克服高大的敌手。
但是，不是用力蹬水就能获得推动力。蛙式蹬腿，运动员的力量越大，水的阻力也会呼应增大，从而停滞划水的鞭策力，以是，蛙泳打水机会的共同最首要，一味以蛮力来蹬水，反而吃力不奉迎。
差未几歇息5分钟，华冲锋抬手表示本身能够进入第二种泳姿了。
竞技体育，力量永久不会缺席。
直到这一刻，齐翔等人这才明白，为甚么本身的锻练死力保举他们北上华京，本来在这毫不起眼的官方泳校内里，藏着这么一名怪才。
齐翔，下一个轮到你上场，你可否hold住华冲锋？
马克・施皮茨1.98米，9枚世运会金牌；马修・比昂迪2.01米，8枚世运会金牌；亚历山大・波波夫2.02米，4枚世运会金牌，第一个蝉联男人100米自在泳金牌的运动员；伊恩・索普1.96米，5枚世运会金牌，独一一个在一届世运会中的100米、200米与400米自在泳皆夺得奖牌的运动员；阿隆・佩尔索尔1.93米，永久的仰泳之王。
仰泳是两腿高低瓜代打水，蝶泳是海豚式打水，自在泳随便（只要你有自傲，也能够不打腿）。蛙泳的打水庞大，行动难度高，提速倒是最低的。仰泳、蝶泳都是用脚背来抓水，目标是将水推向前面。而蛙泳是将脚后跟向臀部收紧，用脚掌抓水推向前面，帮忙本身获得进步的动力。
入水后，在潜行过程中，两人老诚恳实地蹬着蛙式腿。出水露头，几个挥臂下来，华冲锋和齐翔之间的技术行动差异：齐翔身材更安稳，入水出水更超脱；华冲锋身材发沉，姿式明显不及齐翔那么耐看。
这就解释了为甚么小个子的霓虹男选手能频频击败天下列强，让本身站在最高领奖台上。
出水后，浪起来的华冲锋开端有点势不成挡的意义。刘宇飞身高上风，本身材严峻了华冲锋将近10公斤，但入水后身材更轻巧，目测水感要优于后者。但华冲锋的绝对力量和把握蝶影浪的才气，却又高出刘宇飞一筹，率先在第一个25米处回身。