在管有为的传授下，古少华很勤奋，珍惜这个得来不易的机遇，淬体十六式的每一个行动，都做的一丝不苟，尽量做到最好。
向着天光乍现之处，才伸了一个懒腰，管有为便从马车高低来了，一夜的打坐，未让他闪现任何疲态，反而越精力饱满。
“渐渐来，这个行动必必要做到，它能够煅炼你腰和腹部的肌肉，对你的双臂和双腿也有一些好处。”
就像练瑜伽，一个三四十岁的成年男人，骨骼已经定型了，如果去练瑜伽，一些高难度的行动，绝对做不出来。
管有为向古少华讲解道：“大部分的淬体功法，实在服从不同不大，最多是淬体姿式的效力题目，十阶功法便是每一个淬体姿式，都能够起到最大的淬炼结果。比起十阶功法，淬体十六式或许有所不如，但是，它也不差，算得上一门高阶淬体功法。”
有炼宝魔方的存在，古少华早已肯定，将来要走宝贝流的线路，他也不求修为多高，只要能够挥出宝贝的能力便可。
接下来的十天，古少华一向在赶路和修行中度过，赶路不是他存眷的点，就不说了，倒是淬体十六式的统统行动，他都尝试摆了一次。
不过，很多时候，某一功法或物品不太好判定，或一时做不到那么邃密的分别，也会以一种比较粗糙的体例来辩白，分为低阶、中阶、高阶、顶阶和阶。
当古少华在一个行动上卡住了，管有为耐烦的指导，乃至手把手的教诲，见他实在做不出来，双手闪电般的一错，强即将他摆成了阿谁姿式。
修行资质比较低，给了古少华一个极大的打击，但是，他不会懊丧，所谓得之我幸失之我命，任何事都强求不得。
在这个修行天下，不管功法、宝贝或者丹药，品阶的分别都非常详确，每一个大的品阶之下，常常会分为十阶。
在管有为的强行帮忙之下，古少华倒是做到了那一个颇难的行动，但保持半晌，放松下来以后，他感受身材不是本身的了，完整僵了、木了，持续上面的行动，已经不成能了。
“本来，这类淬体之法，共同丹药或者药浴最好，可惜临时没这个前提，以是，便需求你本身好好的涵养，身材规复以后，再行修炼。”
既然古少华有点阿斗的趋势，他何不表示的漂亮一些，免得给人留下话柄，故而，对其修行的指导，非常经心。
“千万不要强行修炼，若身材没好，强行动之，必会毁伤身材，对你今后的修行，形成不成挽回的伤害。”
天刚拂晓，晨光初露，一线天光才刺破暗中，带来昏黄的微亮，古少华已经从帐篷里爬了出来。
“嗯，起了。”
瑜伽比起淬体十六式来，又是小巫见大巫了，其上记录的一些行动，令古少华感到不成思议，完整应战他设想力的极限。
淬体十六式上的行动，十六个根基行动还好说，一开端固然困难，多练习几遍，渐渐也会了，可今后的一些行动，则艰巨了很多。
受限于肢体坚固，古少华学习淬体十六式比较慢，即便在管有为的帮忙下，摆出的姿式，也要多停止几次，才气够渐渐适应，并单独发挥。xh:.218.2o4.13
驰名师指导就不一样了，不但有一条看得见的精确门路，能够少走弯路，并且，甚么处所练错了，也会及时获得改正。
“好了，现在我开端教你淬体十六式。”
管有为说淬体十六式是高阶功法，表白这门功法最差也是六阶，或者七阶，乃至八阶都不是不成能。
这并非管有为真的品德多好，实在一开端，他也筹办留两手，可一看古少华都这类程度了，修行资质太差，底子不是修炼的料，因而，就放心了。