杨书琦跑了几步就因为不平衡而跌倒了，固然摔在沙子上不疼，但是突破了杨书琦保持的呼吸节拍。
非觉醒者，水系一年级一班。
杨书琦遵循线路，踏上戈壁的路程。
……
“……”
“你们需求将刻度调到明天第一个行动的最高处。”蓝海燕淡淡的看了一眼陈晓东，弥补道。
视野转到杨书琦的同窗们那！
发明她脚底下的源气，因而也仿照着蓝溪芸，只是他源气操控不到位，跑在沙面上跌跌撞撞的。
六人用分歧的体例，都能够通过戈壁，但是这小小的熬炼，却真的发明了几人的不敷。
“细雨早。”杨书琦说道。
“你们晓得峡谷内里是甚么吗？”蓝海燕问道。
跑了10分钟杨书琦终究瞥见了戈壁……戈壁不大，因为举目了望，能够瞥见高山。
蓝溪风和蓝溪风的环境最奇特，蓝溪芸跟在蓝溪风的前面，平安稳稳的走在沙面上。
等六人都到齐了，蓝海燕带着他们返回明天熬炼的峡谷处。
杨书琦先节制好本身的呼吸节拍，然后是速率，不能一下子跑得太快，竞速场非常大，如果开端就耗完体力，前面如何办！
静熬炼法：第三行动，60刻度。
不过一会以后又规复了。
刚开端时，因为氧气供应掉队于肌肉的活动需求，是以会呈现腿沉、胸闷、气喘等征象，但这是普通的。
通过三个行动加身上的负重圆环，身材强度仍然在太初境高段。源气境地也没有窜改。
他具有源气啊！“真是笨拙！”杨书琦暗骂本身，他源气操控白练了！
就像杨书琦看过的一个动漫一样，源气和动漫里的能量有法很类似。
分别的时候，蓝海燕说道：“明天是静熬炼法，明天该修炼动熬炼法了。”
“根基上精确，如许的峡谷一共有8个，别离联通分歧的系广场，它是一个竞速场入口，竞速场内里有各种百般的地貌，你们需求遵循特定的线路完成动熬炼。”
一夜无话。
第二日，杨书琦和他们在黉舍传送阵处调集，开端第二天的熬炼。
且难以保持均衡，按理说人几近不成能长时候在坚固的沙丘上奔驰，很轻易跌倒。
杨书琦将刻度调到60，站在解缆点上，这里有记录仪器，上面显现着杨书琦的信息：
符文境地：无。
因为这里的沙子是坚固的沙子，杨书琦抬腿时体重会使另一条腿深堕入沙子中，约到小腿的一半以上，拔出需求很吃力量。
“大哥，早上好！”秦雨一边吃着早餐边走过来，向杨书琦问好。
陈晓东哭哭啼啼的爬起来，跑几步就跌倒，又爬起来，跌倒……如此循环。
很详细的记录了杨书琦的气力，除了拳术二阶有点不明以是，其他的都体味。
在跑步过程中，人体对氧气的需求量不竭增加，杨书琦以四步一呼吸，并尽量始终保持这一节拍。
“你们不是和本身这几小我比，而是和本年统统的一班比啊！”在解缆地点，蓝海燕鼓励他们。
“明白了！”
源气境地：太初初段。
动熬炼法：无。
身材强度：太初高段。
杨书琦，男，20岁。
“46刻度？”蓝溪风看着中间的蓝溪芸，长大嘴巴，一脸不成思议！
杨书琦也很惊奇，想不到她第三个行动，比前两个行动的负首要多。
杨书琦几人通过广场的传送阵，回到黉舍内。
蓝溪芸呆呆的站在一旁，不晓得他们在聊甚么！
蓝海燕拿出几张舆图，说道：“你们按着上面的几条线路，穿过一片戈壁，横渡三条江，翻越高山……总之，达到竞速场中间的传送阵。时候越短越好！”