再次投掷，此次树根固然没有沿着斜坡滚下去，但是一样倒在了地上，张健无法，只能再跑40米，去把靶子扶起来。
第一刀，张健的飞刀恰好砍到了这坨树根上部的位置，树根翻倒在地上，咕噜咕噜地向河边滚了畴昔，张健赶紧投出第二刀，但是并没能禁止树根的转动，第三刀一样如此，第四刀因为树根蓦地的跳动，差点脱靶。最后，还是河边富强的野草拦住了树根，才没让这个家伙带着飞刀一起冲进河里。
……
因为树根的形状不法则，牢固起来很困难，张健一开端华侈了很多时候在跑路上面，在尝试了十几次以后，张健才有了一些进步――不是精确率进步了，是明白了在这类远间隔抛命中晋升精确的诀窍。简朴来讲，投砍刀和投手术刀，二者还是有很较着的差别的。投手术刀的时候，应用的主如果腕力，但是投掷1.8公斤重的狗腿刀，必须将满身的力量都变更起来，先是双腿发力，然后转移到腰部，腰部动员肩部，最后加上手臂和手腕的力量，将刀子脱手的速率晋升到最大。人类的投掷活动项目很多，像是扭身甩肩这一类的行动，张健很天然地就把握了方法。不过在行动庞大程度进步以后，再想切确射中，难度就进步了很多。不过，在把握了行动方法以后，张健的切确度还是开端了迟缓的晋升。几非常钟后，张健终究能让飞刀射中到比较靠近中间的位置了，不管如何说，起码不会让靶子滚来滚去了。
“如何样，我说的没错吧？”出了门以后，张健扭头问张宁菀道。
早睡夙起好身材！当然，单单为了一个规律的作息时候，张健没需求睡得这么早，张健现在8点睡，为的是第二天早上的晨练。
凌晨4点，张健在天还没亮的时候起来，背着一个袋子被绷得很紧的单肩包，一起向着无人的地区进步。相对于住院，现在一小我住的张健行动要自在很多了，就算夙起出门也不消怕本人监督。
写完这句话，张健就关了网页，直接去码字了，一天五章，他还想要在8点之前歇息呢，没工夫在网上和人闲扯。