邹立的家就在楚国荆州、夏郡、新城县的三阳镇。
不过邹武看重的还是摄生经的另一个服从：练药、制丹的胜利率高，还附带摄生。只是修练起来极其迟缓，有的人还底子不能修练。
绿林山在新城县西北100里地，绿林山东北方向有一个山谷，此谷长约数里，宽约2里，一条小河将山谷一分为二，小河在谷口被一道野生堤坝阻断，提长约三十多丈，高约两丈，远了望去如同一条玉带。
神州大陆本来是一个修仙极其繁华的大陆，不过，万多年前，因一场极大的变故：“仙凡大战”，神州大陆最高统治者：‘殷家’为禁止天仙、真仙下界，在神州大陆安插了一座巨阵：囚仙阵。
神州大陆，西边是一片矗立入云的大山，山顶一年四时罡风残虐，无人能过。
不过，严格来讲，不叫湖，应叫河湾，有一条桥与河湾两边相连，环湖岸有白玉雕栏，湖中有一岛，岛不大，周遭约十丈许，岛上有一亭，亭高两层，亭内安插得非常幽雅，一看就是个品酒弄月的好处去。
蓝天星统共有三块大陆，一大陆地。顺次为：天蓝大陆、神州大陆、北冰大陆，无边海。
这座桥制作得很宏伟，好像一道彩虹，飞挂玉龙之上。
灵药、灵石、凡药的极大的需求，形成神州大陆以武为尊，杀人、掳掠更是平常。
绿林山脉周遭几千平方里，高约几百丈，有五大主峰，属荆州范围，地跨夏郡、襄郡；新城县属夏郡统领，与襄郡相邻。
楚国就是这几十个国度中较小的一个，它具有五个州，二十五郡。每个郡又有五个县，每个县又有五个镇。
农田的尽途模糊可见几排屋子，住着租种农田的农户。
最可骇的是灵石、灵药的品级也是越来越低，越来越少。
按这些真仙级的大能们预算，囚仙阵起码要运转一万年才气因灵气耗尽，不敷支撑而毁灭。
之以是叫无边海皆因三块大陆都被无边海所包抄，给人的感受此海无边无边。
亭傍有一簇修竹，和一树梅花。小湖与河水相接，水质清澈，游渔相戏清楚可见。
大陆的南边、东边和西边则是无边海。
神州大陆民风彪悍，林立着大大小小数十个国度，更有无数的门派、世家，豪族。
没有大量的灵药、灵石，修仙、练体是想都不要想，每一层的进级都是大量的灵药、石堆积起来的。
不过，柳树都不大，约十来年的模样。
修练不成，那些聪明的人类通过研讨，衍生出了修武一起。
广场的尽途则是一片屋子，屋子不大只要三进，不过屋子的两边各有一排配房，各有一个小门与主房相连。
邹立地点的大陆恰是神州大陆。
楚国的修练体例也与大陆别的国度一样。
沿河岸前行里多路，有一座木石布局的大桥，跨河与左岸相连。
传闻这‘摄生经’能修到武宗前期。
门楼后有一广场，空中全数用青石砌成，广场两边有很多的木桩，明眼人一看就知是栓马用的。
不能不感慨造物主的奇异，神州大陆本来与天蓝大陆极远，中间隔着一个无边海。
幸亏这囚仙大阵虽是短长，倒是能出不能进。
除了修仙门派因气力附近而相对安静外。
如许一来，神州大陆呈现修仙、练体、修武并存的格式。
传闻跨过无边海就能达到天蓝大陆。
邹立并没有修练这类功法，而是遵循父亲邹武的要求修练了母亲的家传秘法：‘摄生经’。
鄙谚说：穷文富武，不管是修仙、练体、还是修武都需求法、侣、财、地一样不能少。