阿里道：“节拍就是你在拳台上，以你最舒畅，最善于的体例打拳，紧紧把握住拳台上的主动和节制场上的局势。比如打击的节拍，林，你以为拳击的打击是甚么？”
阿里道：“打实心球，一是为了煅练出拳的手感和频次，第二，也是最首要的，就是练习你的时候差和间隔感。甚么是时候差，就是在敌手拳打出来的时候，你要判定，这一拳大抵有多快，你能不能在这短短的一刹时将拳防下来。能不能在躲闪过的同时出拳，击中敌手。能不能操纵他打完这一拳后眨眼之间的一丁点时候，抓住空地停止反击。在拳台上，这些都是一瞬之间的事情。你要操纵好这一刹时，做出最好的判定和反应。”
林夜停下。阿里道：“林，你方才打实心球，有甚么体味吗？”林夜道：“我感觉，这个实心球比我练的要大一点。其他的设法并没有，之前练习的时候，锻练让我练习多少分钟击打实心球练习，我就练习多长时候。”
阿里的老婆这时端来了咖啡，林夜接过咖啡，道了声感谢。然后开端当真的听阿里说话。
林夜听了，顿时道：“那我能够学你的胡蝶步吗？”阿里在拳台上超脱萧洒的胡蝶步，无疑是林夜最想学会的东西。
“这个。”林夜怔着眼睛，半晌后挠挠头道：“我，我也不晓得。”
“那节拍是甚么？”
“林，来实心球这里。”林夜走到练习用实心球处。他发明，这个实心球，比他在胜利拳击馆内的阿谁要更大，球上与木杆处连接的处所也更长。
间隔，时候差，时候差，间隔。林夜站在那边，来回想着这两个观点。间隔间隔，林夜想着间隔，脑海中俄然蹦出了小克里琴科，他对间隔的掌控就达到了妙到顶峰的程度。小克里琴科，在拳台上不时根据本身的臂长掌控住一个，本身刚好能够打到别人，别人却打不到本身的间隔。根据极致的间隔感，打出一手恰到好处的前手拳。就靠着这一手不轻不重看来普浅显通的前手拳，小克称霸重量级拳坛十年之久。
阿里道：“林，你在拳台上的体能、抗击打性、意志都是非常的优良的，这三个长处已经让你超越了拳坛绝大部分的拳手。但是，林，你的根基功，在我看来是太差了。我以为，你现在要加强你的根基功，加强你的拳击技术学习。接下来，你每天上午就来我这里，我会亲身指导你。”
“林，拳击的每个项目标练习都是有它的目标地点的，每个项目，都是为了呼应的加强身材，以及拳击上的某个才气。你要好好的体味，好好的操纵大脑去思虑。”阿里指了指本身的头部道：“你以为，打实心球对拳击有甚么详细的感化吗？”
林夜想着想着，对这两个观点越来越清楚，了然。他站起家来，再度对实在心球练习。