林夜看着面前的食品,眼神一僵,只见桌子上摆着两个大盘子。一个盘子里放着一大块牛肉,一个盘子里放着一盘生菜。盘子中间放着一杯像碗粗的大杯牛奶,正冒着热气。
六点以后的练习内容变成了跳绳,打实心球,握拳俯卧撑。这一番练习又是练习到了九点钟。到了九点,杰农看看表,终究道:“好了,能够结束了。林你洗个澡早点睡吧,明天我们还是。”
回到了拳馆,已是早晨了。杰农领着林夜到了楼上一个房间,道:“你就住在这里吧。厨房的冰箱里有面包和牛奶,饿了本身就去吃。早点睡,明天凌晨我们就要开端练习了。”说完,伸手拍了拍林夜的肩膀。
杰农道:“哦,这块肉只要一磅半。我阿谁时候练习一开端都是每顿吃两磅加州牛肉的。不过我想,过一个月,你的食量也就能增加到两磅多了。”