但浅显人颠末练习以后，也能够节制本身的呼吸吐纳，让身材更加安康，更加有力量。比如运动员的呼吸，就比普通人沉稳的多。他们就算狠恶活动，短时候内，也不会大喘粗气。
开端时候，拳头都打到身材了，气都藏在丹田以内，没法运气。
“豹子！豹子！给钱、给钱！”
秦奋急着练好【铁布衫】，去救十三姨，是以就不免有些贪功冒进。
而这一步，严家中人，即便是资质高的，凡是也要练三五七年。
不过秦奋也重视到，此次医治，竟然花了他六千积分，比前次中枪濒死的伤势花得还要多。
秦奋随后细心看了一下【铁布衫】的修炼体例。
秦奋压了压肝火，在茶包上缓慢的腾跃着，朝东南角儿飞奔而去。
以是秦奋筹办破钞非常钟时候来修炼。如果学成，天然万事大吉。如果学不成，他也不再迟误时候，顿时去救十三姨。
实在这也是严家先祖用心为之，不做警示，以制止其别人偷到秘笈以后，学会他们家的绝艺。而严家人修行的时候，天然有长辈从旁指导，不必犯急于求成的弊端。
秦奋摸到积善堆栈，从通风口潜出来。就见堆栈当中堆满了大包大包的茶叶，摞得高高的都快到屋顶了。
秦奋随即拽断绳索，将茶包翻开，一番翻找以后，公然在茶包当中发明了一本书。
脚步轻巧，灵如猿猴，敏似狸猫。
他运着这口气直冲橐龠管，半晌以后，他就感受这股气来到丹田。
但是操之过急，便能够毁伤这根管。很多人修炼气功不当，乃至胸闷胸痛，就是毁伤了这根管。以是要想打通这橐龠管，就必须不急不躁，随遇而安，不成勉强。这也恰是道家讲究的“平静有为”。
“你刚才撒尿没洗手吧，手气如何这么臭啊！”
【叮！恭喜宿主学会修行功法：严家铁布衫！】
不过严家的【铁布衫】还非常粗浅，并没有将丹田气导入满身经脉，化为内气的法门。
修炼丹田气，最主如果呼吸吐纳。
【严家铁布衫，源自严家先祖，共分三重，练成以后，刀枪不入，防备惊人。根本防备力：五十五。当前品级：钢筋铁骨，谙练度为一！可进级，当前进级所需积分两千积分。】
“宿主刚才强行修炼硬气功，乃至内伤。”体系解答道。
秦奋恨得咬了咬牙，这帮败类助纣为虐，残害乡民，真是罪该万死！
“那也不至于要花六千积分吧？”秦奋讶异的问道。
刚一退出，他就感遭到胸痛难忍，让他忍不住喷出一口血。
固然这茶包堆在底下，上面有十几只茶包压着，但他现在神力惊人，轻而易举便将它拽了出来。
“体系，帮我医治身材。”他立即向体系乞助道。
“真牠玛手背，钱都输光了！”
只要堆栈门口的有一方空位，摆了几张桌子，严家武馆的弟子正围在一起賭博。
他们都是乌合之众，只晓得寻欢作乐，底子没甚么警戒心。在他们看来，这佛山城洋人最大，谁敢来这里撒泼！
……
而高超的武师，更可通过特别的呼吸吐纳法门，将这股气导入丹田，化为内气，游走于满身经脉，舒经活络，强身健体。
……
他精通五十多门拳法，早已不是技击界的小白，是以看完【铁布衫】的修炼体例以后，立即就找到了诀窍。
……
这一步对浅显武师而言，是千难万难，非常凶恶的。向来不知多少人在呼吸吐纳之时，用心走神，乃至内息出错，走火入魔。
不过秦奋却不晓得这个忌讳，因为【铁布衫】秘笈中并未提及此事。