常常想到被奥秘人抽走灵魂的顾东海，就让林云感觉蹊跷和诡异，再看到阴气绕体，如同厉鬼附身的顾鸿德，便让林云就感觉背脊发凉，毛骨悚然。
获得七叶草，林云没有担搁，立即熬制七叶草服用，然后运转“神龟吐息法”，开端吐纳六合元气，引气入体。
时候在林云吐纳中缓缓流逝，一晃三个时候畴昔，林云还是如同神龟趴伏在地，一动不动，气味全无，如果不细心看，底子不晓得这里趴伏着一小我，还觉得是一截槁木。
“现在固然已经进入练脏期，不过体内的真元流还没有安定，还需求待在顾府苦练几日，才气完整安定体内的真元流，才算真正进入练脏期。”林云摸了摸下巴，本筹算达到练脏期便立即分开顾府，毕竟现在青阳镇暗潮涌动，顾府现在并不承平。
林云四肢趴伏在地，脑袋微微抬起，如同一只仰天吐纳的神龟。
保持如许行动一炷香时候，让心念不竭静下来，达到完整埋头静神，然后不竭深呼吸，逐步做到呼吸绵长且纤细，如许便能够达到“听息”。
双目微微闭合，但是又不全闭合，达到“睁三闭七”，如果完整睁眼，轻易滋长邪念，所谓眼不见为净，但是闭上眼睛，一片暗中，轻易昏沉，导致入眠，皆倒霉于埋头。
真元流过林云身材四肢百骸，孕养着他的身材，真元流过眼耳口鼻，顿时感受五官前所未有清楚，固然现在是夜间，但是能够看到间隔远超之前数倍，几近和白日无疑。
一呼一吸，似听非听，呼吸快慢、粗细、深浅、是非，渐渐产生心息相连，达到完整埋头，统统邪念，在埋头中耗费，直到最后仿佛连呼吸都不存在，完整融入六合。
林云是读书人，心若止水，想要凝其耳韵，心念内注，做到收心人静并不难。
这个状况下，便是达到三静，所谓三静便是人静、心静、意静，三者皆静，便能够融入六合，然后通过吐纳，引气入体，让六合灵气不竭在身材堆积，不竭在体内活动，渐渐构成真元流。
“终究达到练脏期了！”一个有些镇静的声声响起，本来趴伏在地上一动不动的林云，蓦地间从空中上弹起，一下子从生息全无刹时规复到气血畅旺。
通过绵长的呼吸，林云能够感遭到体内浓烈的气血之力，以及缓缓在身材活动的真元，真元流便是达到练脏期的标记。
林云本是读书人，最为讲究埋头，读书时候，若不埋头，是读不出来的，以是三静方面并不难，并且林云身材颠末天火元素淬炼，体内杂质被炼化，无瑕无垢，如同天赋之体，更轻易接收六合灵气。
接下来几天时候，林云还是常常跑厨房，不过不是为了去喝虎骨汤，现在达到练脏期，已经不需求虎骨汤，而是去熬制一些固本培元的汤药，通过外力来敏捷安定真元。
特别是现在体内真元流并不稳定，长途跋涉，没偶然候安定真元流，很能够会跌落出练脏期，那就得不偿失，并且在顾府也呆了大半年，也不差这几天。
深呼吸一口，林云脸上暴露粉饰不住的镇静，练脏期是炼体境首要的分水岭，只要不出不测，练脏期武者只要把真元凝入经脉，构成真元九脉，便能够达到凝脉期。
林云在利用破六道的环境下，击败刀疤脸如许的凝脉期武者并不难，乃至斩杀对方。
抿嘴合齿，戒言默守，舌头反卷抵住上腭风池穴，制止吸入的灵气从风池穴中遗漏。
独一贫乏的便是一个引子，这个引子便是七叶草，此种灵草长有七叶，对于六合灵气非常敏感，并且能够临时会聚六合灵气，如许便能够让林云冲破瓶颈，达到练脏期更有包管，胜利概率更大。