被庞大的重力压迫的浑身疼痛的范烈这时候心中一片亮光，他获得了修练的真谛。
第四种呼吸体例就是通：通者，万物奥义。通者，万物至理。通者，仙凡之别，通者，六合大道。身材通达，境地遂成。
在金丹经中，呼吸体例分红了四种，第一种是只呼不吸。
范烈没有听懂一只老虎对小桦说的这一番事理，因为他不懂妖兽的说话。范烈正忍住剧痛调剂本身的呼吸。
一通百顺，就是这个事理，金丹经不该该叫做金丹经，而是应当叫做修练宝典才对。
“万物窜改，六合通途，凡人之修练，需经身静，心静，意静三关，三关通，输助于呼吸，能觉天人合一之境。”
一只老虎对于小桦叫他为小虎也不觉得然，他用妖兽的说话对小桦说道：“你说对了两个字――适应。你只要适应了，统统都是自但是然的事情了。这天下之大，我看都脱不开适应这两个字，统统的事情只要你适应了，你也就习觉得常了。”
如果都通了呢？那岂不是说，那岂不是说你的境地能够无穷的晋升！
仙界本有三种体例晓得圣女是不是处子之身，第一是圣女本身说出，她有了丈夫，让仙界选新的圣女。第二个是在昆仑瑶池那边有一面宝镜叫做淑女镜，经镜子一照，也会看出来的。第三个则是仙界的法例架空。
身，心，意三者真正静了下来以后，这才气通。
而一只老虎偶然中找到了一个奇特的处所――重力场。
范烈终究到了洞底，他现在的境地已经晋升到了金丹中期，这是一个让人瞠目结舌的速率。
着一统仙界首级赤霞仙尊，仙界之光首级羽迪仙尊，昆仑瑶池首级青山仙尊，来圣女大殿商讨仙界同一之事。
第三种呼吸体例例是不呼不吸，也就是止的意义。通过憋气让身材中达到一种奥妙的均衡，在这类均衡中，修练者堆积力量向达到筑基前期，为打击金丹作筹办。
爬在重力场大要的地上，范烈感遭到空中很凉，非常凉。他的力量是金丹前期的力量，三万两千八百六十斤，但他的境地已经从炼气八层晋升到了金丹中期。
范烈被他的这一个设法刺激的一下子坐了起来，这让他的骨髓响起了一阵的噼啪声响。
乌连星球上的这一次，倒是范烈的一次奇遇，在风岚是程十三的兼顾在帮他和他的老婆，而在这里，在乌连星球横断山脉核心地区，他碰到了一只老虎这只不知是甚么种族的妖兽。
一只老虎还是一幅轻松的模样。
听了林玉雪的话，赤霞暴露浅笑，这恰是他想听的话，以圣女的身份收回诏令，要圣女同意才行。
范烈感到他的心中向来没有如许的敞亮过，本来这天下的修练功法就是一个通字，甚么时候通，甚么时候过，甚么时候过了，甚么时候境地便能够晋升。
范烈把金丹经的这一段背了一遍：这此中说的身静，心静，意静三静本来不是他之前以为是一种纯真的调息手腕，而是指的一种表情，一种态度。
“通者，万物奥义。通者，万物至理。通者，仙凡之别，通者，六合大道。身材通达，境地遂成。”
这是金丹经最后的一段话，范烈本来以为这是金丹经的结语，但他此时想来，却有了别的的心得。
只呼不吸是解除自体达到筑基后构成的体内杂质，而只吸不呼倒是相反，这类修练体例是把六合中的灵气吸入体内，以增加身材的体质，为进入筑基前期做筹办。
在仙界，圣女的诏令发做，是有六合异象呈现的。圣女诏令一出，仙界全界皆知。
只呼不吸这一种体例是修真者的境地达到筑基以后，为了解除身材中的杂质而采纳的一种呼吸体例，用长呼将身材中的杂质渐渐的排挤体外。