首页 > 疯狂的左后卫 > 第十九章 折返跑

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袁东帅当然要做到,并且他必须做到,以是袁东帅第二次带球绕杆折返跑之时,加快了带球的度,可惜他过分急于求成了,在带球绕杆折返跑的过程中,被足球绊倒了七八次之多。

袁西提准予袁东帅回校队练习,袁东帅喝彩一声,立马做了一个庆贺进球的行动。

袁西提天然点头承诺,但分开病院后,他立马对袁东帅说道:“你不要在乎这些小擦伤,今后还得冒死练习,晓得了吗?”

袁西提没有想到袁东帅卖力的奔驰能够动员全队的练习热忱,非常不测的自言自语道:“袁东帅这小子!对球队还是有点感化嘛!”

以是开端练习以后袁东帅非常冒死,让其他队员有一种胆战心惊的感受,他们恐怕袁东帅一不留意伤了他本身或是伤了其别人,这让袁西提不得不把袁东帅伶仃叫出来,让袁东帅一小我伶仃练习。

袁东帅练习了一个小时以后,校队的队员才6续来到足球场,他们来到足球场以后,现了袁东帅,都有些惊奇,因为袁东帅已经大半个学期没有来校队插手练习了,此次集训,他俄然呈现,让统统人都不明白如何回事儿。

袁东帅确切是被人虐待了,不过虐待他的人不是别人是他本身,是他本身在为位置冒死。

这一下就增加了袁东帅的练习难度,带球绕杆跑如同带球过人,固然立着的杆不会动,但是袁东帅一次折返跑下来,要绕杆起码二十几次,相称于过人二十几次,在这个过程中,既要包管带球的度,又要让球不能分开身材太远,这要求袁东帅对足球有相称高的节制力。

袁东帅各科的成绩都合格了,不但如此,袁东帅的均匀分还过了7o分,这是袁东帅进入一中以来最好的成绩,他也终究不是全班的倒数第一名了。

一周以后,是校队暑假集训的时候,袁东帅背着活动包乘车来到了一中,再走到了一中足球场。

不得不说,袁东帅的根基功充足踏实,第一次停止带球绕杆折返跑时,他只带偏了一次足球,然后很顺利的完成了带球绕杆折返跑。

袁东帅的怪吼怪叫仿佛有一种魔力,能够使得一中的队员满身热血沸腾,他们听到袁东帅的呼啸后仿佛体力也增加了,练习的结果也加强了很多,当然,他们并不会承认这是袁东帅给他们带来的窜改,他们另有些抱怨的说道:“这个帅疯子,真是的,一天到晚鬼哭狼嚎,不晓得真相的人,还觉得他被锻练虐待了呢!”

阿依古丽没有辩驳袁东帅,只是浅笑着点点头,然后就拿起菜篮去买菜了。

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袁东帅来到足球场的时候,足球场一小我都没有,袁东帅只好本身开端热身,开端练习盘带,开端练习射门。

至此,袁东帅带球绕杆折返跑的度算是让袁西提对劲了,不过此时袁东帅已经遍体鳞伤,不晓得真相的人,还觉得袁东帅跟人打斗了呢!

就如许,接下来的一周时候里,袁东帅在无数次跌倒和爬起来的过程中,带球绕杆折返跑的度越来越快,在其他队员的眼中,袁东帅的度和无球跑动时的度几近没有辨别。

袁东帅固然不晓得袁西提为何如此安排他的练习,但是他没有反对,严格遵循袁西提的要求带球折返跑。

袁西提说完,抢先鼓起了掌,校队队员天然也鼓起了掌,不过除了阿里木和洪八仁以外,大部分校队队员不是至心欢迎袁东帅归队,但袁东帅不在乎,他在乎的是要进入18人大名单,进入校队的阵容。

袁西提给袁东帅安排的练习内容很简朴,就是要求袁东帅沿着足球场的边路停止3o米的折返跑。

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