十月怀胎期满，转眼间就到了即将要分娩的日子。对于一个称职的母亲来讲，临蓐无疑是痛苦的，却也是非常幸运的。命途多舛而又坚毅刚烈的后缗生下了一个安康的男孩，取名叫少康。
姒相的老婆后缗（有仍氏首级之女，方国在今山东济宁东南）当时正身怀六甲，她忍辱偷生，趁乱从王宫的墙洞里钻了出去，逃回娘家有仍国，这才给夏王室保存下一点血脉。
仰仗这点家底，少康韬光养晦，励精图治，一点点强大了本身的气力。他四周歌颂先祖大禹的功德，感化了很多流亡在外的夏后氏遗民，又争夺到了以伯靡为首的一批夏朝旧臣的大力支撑，回归者纷至沓来，国力大增。
少康打小聪明聪明，长大后更是出落得文武双全，带领才气出类拔萃，很快就获得了外祖父的赏识，遂任命他为有仍国的牧正（牧官之长，主管畜牧业）。可惜好景不长，寒浞晓得少康躲在他外公家，就绞尽脑汁想着如何撤除他，少康感觉呆在有仍国已经不平安了，干脆不辞而别，连夜逃往有虞氏（姚姓，舜帝后嗣）的部落。
东夷人感到忿忿不平，很多部落连续从大中原个人中分裂出去，东夷与夏王朝又堕入无停止的拉锯战当中，哀鸿遍野，生灵涂炭。
寒浞篡位后，当即命令将后羿的尸身剁成肉泥，掺入毒药做成肉饼分给有穷氏族人享用，吃了肉饼的都中毒而亡，不肯吃的也惨遭殛毙，有穷国的子民几近被屠灭殆尽。后羿曾亲身为寒浞赐婚，寒浞娶了九黎蚩尤氏的后代姜蠡为妻，她身强体壮，技艺超群，也给丈夫生了两个神勇无敌的儿子，宗子名浇，次子名戏。但寒浞是个大色鬼，他不但弑主自主，还兼并了仆人的宠妃纯狐（一说是纯狐与寒浞勾搭成奸，东窗事发，两人共同设想撤除了后羿。纯狐出身于东夷一个盛产美女，且以九尾狐为图腾的部落，这个部落有一个氏族叫涂山氏，涂山氏出了一名女男人叫女娇，女娇便是人王大禹的老婆），不过寒浞本人并非如圣贤书上讲的那样残暴不仁，昏庸无道，相反他还算是一名比较有作为的君主。寒国在他的管理下开疆拓土，逐步变得强大起来，夏后相见一时复国有望，只好临时迁都于帝丘（在今河南濮阳西南），养精蓄锐，以图他日能东山复兴……
寒浞痛失爱子，即是没了左膀右臂，元气大伤，只得转攻为守。而少康则步步为营，渐渐蚕食寒国的国土，不出几年便兵临旧都斟鄩城下，夏军将城池围得铁桶普通，固然东夷人血战守城，最后城池还是被攻破了。寒国灭亡，寒浞被处以极刑，至此少康终究不辱任务，规复间断了四十多年的夏王朝的统治，史称“少病愈兴”。
夏后相先是投奔斟灌氏（姒姓，宗室，夏王朝的一个方国，在今山东寿光境内）和斟寻氏（姒姓，宗室，夏王朝的一个方国，在今山东潍坊境内）临时找个居住之所，然后筹办借助同姓方国的力量，重整旗鼓，杀回旧都，光复国土。可惜此时贤明神武的后羿却被胜利冲昏了脑筋，开端妄图吃苦，歌乐燕舞，腐蚀出错，就被他宠嬖的奸相，同时也是他的义子寒浞（东夷寒国人，妘姓寒氏，出自火神回禄苗裔伯明氏，方国在今山东潍坊境内）给暗害了。
有虞国（在今河南商丘虞城东）的首级虞思（舜帝之子商均的儿子）见少康一表人才，又知他是夏王的遗腹子，便更加正视，不但让他当了庖正（御厨之长，掌