这时他的上身天然往前倾了，但这却不是标准行动，他尽力将腰背今后压，右手绕到头顶，去够左手，这使得他全部身材非常紧绷，渐渐的，左手也提着左脚拉到脑后，他将左脚尖搁在肘弯里，肩部因此微微转动，尽力使双手在脑后相扣。
溪云仔细心细翻了两遍小册子，的确只是十八个行动，每个行动都非常奇特，特别是前面八个，令人体以难以设想的特异姿式扭曲起来，也不知这么做是何事理？有何好处？
这个行动难度高了一分，姿式一完成，一样一股热力从脊背生出，电流似的传遍满身，魔体感到灵敏，发明这股热力比刚才第一个行动更激烈一分，持续时候也更久一分。
溪云这时已对这淬体术佩服得五体投地，也明白其难度地点。前十个行动已非常不易，但只要身材充足矫捷，枢纽、骨骼、肌肉充足柔韧还勉强能完成。从第十一个开端，不但是骨骼、肌肉，乃至连五脏六腑都感遭到狠恶的拉扯力量，跟着行动的扭曲牵拉，经脉也震颤起来，真气竟不受节制乱闯，体内炎热如沸，叫人不敢再持续。
谷枫心中大喜，冷静看着，两眼发亮，问道：“如何样如何样，好喝吧？香而不腥，浓而不腻，甘美而……”
一一试了下来，行动难度越来越大，身材每次都被紧绷到某个极限，耗时也久了一些，但溪云还是做出了前十个行动，并且做完后感受非常舒畅。这只是第一次，他感受下一次再做这些行动时已经会轻松很多。
这时小二端着鲈鱼汤上桌来，盖子一掀，暗香四溢。
溪云没等他说完就站了起来，道：“米前辈，我来尝尝。”
四五桌门客都饶有兴趣地看着，溪云想：“大宗师都不介怀在他们面前‘演出’，我一个小人物有甚么幸亏乎的。”也不去管他们。
溪云心中也有几分喜意，再来第二行动。身材直立，渐渐今后抬起左腿，左手今后伸，抓住左腿脚尖，将左腿往上引。
谷枫道：“好好好，持续持续，看你能完成几个行动。”
过了一会儿，这类酥麻温热的感受减退，溪云双手微微一撑，腹部一用力，脚下站定，上身便往上收了返来。