首页 > 钢铁的世界的妹子的提督 > 第二章
活动方面：开端先让人帮忙本身活动，能够本身活动以后再开端本身活动，首要有做体操、慢跑、泅水等有氧活动，不成过分暴躁导致身材走形，瘦下来以后还会保存一些胖时的身形特性，能够通过活动来修复。
明天没有用饭饿得整夜都难以入眠，大抵是拍天花板再次掉下来，“提督，你还好吧，要不要吃一点东西，长时候不吃东西对胃不是很好”初雪抬着一碗粥出去，“好吧，吃一点”，“哼哼，公然提督就是喜好我做的饭”，“好好，喜好要记得我正在减肥”，“好，那就少吃点，诶，提督如何俄然想起减肥来了”，“作为一个好提督如何能一向呆在床上呢，来帮我活动一下”，“哦”，放下粥，在初雪的帮忙下艾利活动活动本身的身材，“现在我能发号施令了吗”，在韩落留给艾利的影象里，舰娘仿佛是不听他批示。