让我铭记这一天（1）162[第3页/共3页]

“这个是停滞墙，是为了练习队员翻越高墙等停滞体的才气。”

“高架速降，就是如许。”茱莉行动矫捷的从垂绳攀登上几米高的高架，然后双手抓住高架上带滑轮的吊环，敏捷从高到低，沿着绳索滑到了劈面。

过来观光的武班职员和霸王花龙套们也齐齐鼓掌大赞，特别是那些女孩子们，更是大开眼界，本来女子也能够超卓的完成这么艰巨的练习任务！