吃过早餐后，姜军上了三节专业课。到食堂吃过饭后，感受无所事事，又到图书馆看起了书。
团队篮球最较着的标记不是得分，而是戍守，戍守制胜。最好的例子就是那些以戍守制胜的球队，都被大师打上团队篮球的标记。
“再就是要有灵敏的球场洞察力，要在队友开端跑位时第一时候发明打击得分的机遇，判定出将球传给哪个队友最能构成威胁！你的天赋本来就是上上之选，这些都没有题目。”卞指导续道。
“我感觉你今后到nba以后，打的位置估计还是构造后卫。”卞指导悄悄叹了口气。他不晓得姜军能不能被选中，即便被选中，能不能遭到锻练的喜爱，获得上场机遇还是两说。
因为卞指导但愿大师打团队篮球，以是明天的无球跑动和传切共同练习得比较多。
“为甚么要租屋子呢？”赵冰茹心中忐忑，莫非是这家伙不怀美意？
“别的甚么？”赵冰茹猎奇地问。
打坐一个多时候后，姜军收功醒来，只觉神完气足，身材的怠倦一扫而空，不觉心中高兴，晓得伐洗髓后的境地稳固住了。
姜军微微点头，对于这些，他倒不谦善。
姜军固然对本身的程度极有自傲，但他作为从义和团穿超出来的人士，对于尊师重教特别讲究，以是卞指导一开讲，他就洗耳恭听了。
随后，姜军意气风发，又到操场跑了一万米。在这个过程中，他感受体能又有了较猛进步，用较快的速率匀速跑完整程，让其他来练习的队友非常诧异。
又练习了近一个时候的站桩，姜军更加感觉丹田内气充盈，将内劲导入经脉以后，感受浑身都是力量，同时身材轻飘飘地，几欲乘风归去。
明天是周三，再有两天多的练习时候，到周六下午就要真刀真枪地开端总决赛了。下午在球馆集合，宁大校队的队员们都是斗志昂扬。
姜军感觉热血沸腾，仿佛又回到了当年义和团的时候。阿谁时候，每当要战役的前夕，师父李长水都要像卞康雄如许做一番战前动员，弟兄们老是像打了鸡血一样镇静。
姜军抬眼一看，察看了一下情势，把卞指导挡在身后，带球一个右回身，就在他身材将近转过来的时候，卞指导看到球呈现空档的一顷刻，缓慢地扑了上去，试图抢断皮球。
“另有就是在包管不失误的环境下，有机遇就要打快攻！这是击垮敌手士气的最好的体例！”卞康雄又夸大了一点。
事不宜迟。姜军一看时候，方才凌晨4点，恰是六合灵气浓烈的时候。他从速穿好衣服，出了球馆来到大树下练功。姜军不出料想地发明，跟着经脉的强大，本身吸纳灵气、吐故纳新的分量也比之前大多了。
卞指导严厉地说道：“在这里，我要跟大师夸大几点。第一点，就是大师要明白，博得篮板和戍守就博得了胜利！以是，当有人单打的时候，大师必然要同心去抢篮板，没有打击的时候，大师就同心戍守好！第二点，就是我多次说过的团队篮球。每个队员都不能太粘球，不能太贪婪。要有团队的精力，多传球，多共同！每小我的位置必然要肯定，乱！必然要听构造后卫的安排！”
说到这里，卞指导看向姜军和马赛，目光炯炯道：“构造后卫就是球队的核心！在这里，姜军和马赛不管谁在场上，你们两个都必然要起到应有的感化！要记着了！”
“在比赛中，我对你的要求，但愿你能记着！给你空位的队友传球，传球要洁净利落！这是第一点。因为敌手陶磊的戍守也很凶悍，不能给他抢断的机遇！第二就是后卫也要具有投射才气，在队友拉开空当时，本身必然要把球投中！第三就是和队友多交换，特别是在场上的时候。这是我对你的根基要求！”