这些都是长达四十码的传球，便利从后场直接策动打击时利用。当这些练好了，楚中天又增加了近间隔的空中球练习。包含能够让足球在很小的间隔内从空中超出戍守球员的头顶，落到防地前面，同时落地以后因为足球的扭转而不轻易前冲，便利队友接球的搓传过顶球；另有直线助跑的脚背踢腾空球以及侧向助跑的脚背踢腾空球……等等一些传球技术。
十脚一组，做完十组歇息一分钟，想一想之前十组的练习中究竟有哪些是有效的，哪些只一无是处，然后总结经历经验。
必须说，多了两小我，并且还是两个专业人士以后，楚中天的练习效力进步了很多。固然艾米丽会颠球，还能愣住一些难度并不大的球，但她属于典范的“知其然不知其以是然”的人。要从楚中天的每一个行动中看出他的题目来，她可没有如许的程度。
“那我们开端练习吧！”他大喊道。
见他没有倒下去，楚中天点点头：“嗯，下盘比较踏实，看模样是好了。”
“你的脚才刚好。”
“又是停息？我记得你刚刚才吹了哨表示开端的！”艾米丽叉着腰对从她身前走畴昔的拉塞尔表示不满。
足球偏离了目标以后，一头扎进了树丛中。楚中天低骂了一声，跑去捡球。为了在同时熬炼本身的体能和发作力，他没有挑选慢悠悠地慢跑，而是用上了百米冲刺的速率。
要晓得之前拉塞尔都是这么教楚中天的――把练习的技术行动讲授一番，再叮咛一下重视事项，接着做一次树模，然后就把足球交给楚中天让他练去，本身则坐在一旁看杂志，偶尔抬开端来看一会儿，如果恰好那段时候楚中天犯了错，才会被叫停，不然就一向这么做下去。
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“我来做规复练习，有些练习一小我做起来不便利，就多找个伴。加文是来帮我们的。”拉塞尔指指身边的博尔杰。
“很简朴。”拉塞尔嘿嘿地笑了起来：“我喜好借此机遇折磨那小子。”
“啪”的一声脆响，拉塞尔用力把手拍在了楚中天的手掌上。
楚中天偏不说，只是看着他。
拉塞尔咳嗽了两声：“我说，我们还是开端吧？”
射门的时候还好说，因为他总不成能在间隔球门四十码的处所发炮吧？在做传球练习，特别是长传练习的时候，他就不得不每踢出一脚球就再跑去把足球捡返来，为了节流时候，他不得不一次又一次地做着超越四十码的折返冲刺跑。
艾米丽哼了一声，皱起了鼻子。
拉塞尔吹了声口哨，然后后退，伸腿由外向内摆了摆，如许虚踢了几次以后，他一脚踢中足球。就见足球在空中划出了一道较着的弧线，飞出了树林，打在了四个标记物之一的水瓶子上。
楚中天不是一味几次练习的傻瓜，如果只晓得纯真机器地反复练习，而不晓得为甚么要这么练习的话，他是不成能获得进步的。就像知其但是不知其以是然一样，一旦在球场上碰到了别的一种环境，又该如何办？之前这些纯真的反复练习可不会让对付统统的局面，他也不成能把统统能够在球场上产生的局面都几次练习。以是他必须晓得本身为甚么要这么做，为甚么不那么做，找出此中的规律，如许便能够直接套在其他的环境上。
人是有聪明的生物，反复练习那是机器才做的事情。要动脑筋，才气进步。足球说白了是一项充满了聪明的活动，每一个踢球的人都需求动脑筋，才气踢得更好。那些以为足球只不过是纯真比较蛮力的活动的人，明显分歧适踢足球……
他把球停在本身身前，然后支撑脚踩在足球的侧火线一点，接着将右脚绷直了，从外侧扫向内侧，就像乒乓球的削球一样，削中了足球的中下部。然后他昂首看着足球径直向左边飞了畴昔，间隔他的目标差了十万八千里……