他们可不晓得，如果再让伊姆斯做一遍，估计就要两次触球咯。毕竟是四十多岁的人了，又那么多年没有再如何打仗太高程度的足球。
前次是高抬腿头球回传练习，属于拉塞尔不善于的头球。此次明显应当是在脚下控球上刁难楚中天了。
“很好，如果仅仅只是如许，明显达不到奖惩的目标。”伊姆斯笑了起来：“现在我要求你们在带球回身的时候，只准碰一次球。从红色到蓝色、蓝色到红色角锥的过程中也只能碰一次球。”
伊姆斯说完以后亲身做了一个树模行动。在他把足球用内脚背拨到别的一个方向的时候，他只用了一次触球，接着完成回身，把足球向前一趟，到了下一个处以是后再用外脚背一拨，完成回身，仍然是一次触球。统统这统统都完成的很顺利，一气呵成。而之前他这么做的时候，最起码在回身前他得把球停下来，这就已经是一次触球了，再去做回身行动，又得起码碰一次球，如果没有转好，能够还得触球更多次以停止调剂。
“碰到了角锥，重来！”
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楚中天早就完成了奖惩内容，坐在一边面带笑容地看着拉塞尔。每次拉塞尔出错，他就是一番毫不包涵地嘲笑。就像前次拉塞尔在看台上看他一样。
他这么一说，在中间看戏的人群又骚动起来。他们都在群情如果是本身，能不能顺利完成四十次如许的带球回身。很多人都在点头，明显是没甚么自傲。这一次就连拉塞尔的脸上都暴露了一点点担忧。
实在如果普通来讲，楚中天和拉塞尔是不成能此次都垫底的。无法他们两个都想着要整对方，以是在本身不善于的练习科目就猛拉对方的后腿。
站在起点伊姆斯问两小我：“你们看明白了吗？”
感谢了！
接着他开端斜线向间隔比来的红色角锥带球跑去，只一步就趟到了角锥前。这时候他再把足球停下来，回身对两小我说：“看到红色标记物就用脚外侧带球回身。”
话说这踢过顶级职业联赛，见过大场面，拿过足总杯的人和那些最多只在职业球队预备队、青年队中踢过球，大部分都是专业球员的人比拟，就是不一样。伊姆斯做出来这个行动一气呵成，顿时让人生出一种“职业球员就是短长”的感受。
拉塞尔转头对博尔杰说：“你先归去吧，加文。”
跟着时候的推逝，围在场边看热烈的人越来越少。到最后又变成了牢固组合――博尔杰加上伊姆斯和英格里希两位锻练。
公然不出拉塞尔所料。伊姆斯指指球场一角方才用红色和蓝色两种角锥摆出来的一片长方形地界，对两小我说：“跟我来。”
同色彩角锥之间的间隔很短，稍远一点的是两个色彩角锥之间的间隔。实在如许的项目，在练习中也能见到，但是练习中的要求必定不会这么严格，间距也不会如此近，这摆了然就是要刁难楚中天和拉塞尔。