戍守练习中，林强在单防一端显得差了点意义，他的身材上风还是合适在球队中阐扬，在单防中常常会被速率型后卫运球一步过，但他都会挑选主动的追防并用身材去滋扰。
卖力这项练习的锻练员是黄国强，他对于这类练习特故意得，因为他也是这般过来的。他望着场上不竭完成折返跑练习的小球员们微微点着头，他一一将各个小球员的质料记录在案。林强秉承着尽力为对峙的态度完成了这项练习，他离初度踏上这项练习项目想呕吐的赶脚到现在虽有点心机怯意但一时能够轻松完成，当然这类窜改是他破钞了很多时候与尽力去通过练习窜改的。
他在戍守端总会挑选较为保守的贴身戍守，固然轻易被有着绝对速率的后卫，比如林飞一招晃开过人，但面对其他速率稍慢的前锋后卫，他仰仗着身材的强健另有对峙跟上的脚步，也是将他们缠得够紧的。
黄国强听了以后微微点头请安，他在全部球员都轮番上场练习了一番以后吹响了稍作歇息的哨声。
格林闻言后只是淡淡笑道：“第一天嘛，总会有些心机颠簸。”
比赛场上中打击速率和戍守反应都是能够在这项练习中得以熬炼，折返跑能练速率，短间隔的发作力，也能够磨耐力，增加练习者的耐久力。
林强传球技能挺合用的，他在之前的练习中也是踏结结实完成了，他乃至在余暇时将他在来练习营前的一些传球失误细细回想起来，并且加以阐发思考。
黄国强在歇息时曾朝林强走畴昔随便鼓励了几句，他感觉林巩固然在戍守端还稍显稚嫩，经历不敷是他的优势，但这点也是能够渐突变好的，被多虐菜几次戍守经历天然多了。到时候天然会进步。而林强在戍守端的挑选做的很稳妥，妥当的戍守挑选是戍守端中比较首要的，因为只要有一次稍稍冒险的挑选，敌手就有能够打成打击。那么之前的戍守胜利，都能够会因为此次的戍守失误而形成不成估计的成果。
但这类练习对于锻练组而言，倒是必须常常练习的，毕竟这类能够有多种练习结果的折返跑在他们眼中天然是极好的练习体例，一举多得，天然是极好的。
林强被分到后卫组时的上风闪现了出来，他并未利用大-屁-股-背运运球法，只是不竭靠健壮的身材作为保护躲开敌手的滋扰抄截球。他在这个月中忙着熬炼身材，也没有忘了将身材和运球技能相连络，毕竟身材各方面变强了，之前的运球技术的风俗以及细节十足都的适应才对，不然他感受他能够会回到那种初学时的不竭运球初级失误状况。
林强在练习重被分至后卫组中，他运球不错，但相较于其他后卫的程度而言是靠后垫底的，固然他也是摆布手都能够谙练运球，但对于那群从小各种运球体例练出来的后卫们，他显得差了不止一个层次。但他终究还是过关了，妥当完成这项运球练习后。
卖力南边赛区的锻练员是黄国强和格林，在南北练习营后阶段的对抗赛中，总锻练庄飞亦是不再卖力详细的练习项目，他就是抓风雅向，然后不时过来练习场瞧瞧小球员的练习表示如何。
第两百零一章【尽力而结壮】
林强闻言后也未几说话，只是一个劲的傻笑。他还记取郑科给他的友情提示。
完成折返跑练习以后，紧接着等候参训球员们的是他们熟谙的戍守练习，仿佛明天的练习项目有点过渡性子，都是小球员们在这一个月中几次练习了无数次的。也带着点复习和总结以及检测的意味在，因而这群小球员们都是发力在尽力以赴的表示着。