赫伯特说：“时候不早了，我但愿你们归去好好歇息，早晨不要厮混，明天的胜负无关紧急，但我不但愿看到一群软脚虾华侈球迷的球票钱，特备是你，迪尤尔，早晨我会和你保持通话，你最好随时回应我。”
有统计，王维玉轮休了四场，梅瑞斯和井麒轮休了三场，拉格伦轮休了三场。一套首发，只要蒙哥马利没有歇息过。
听到这个组数，作为帮助职员的汉克都感到了压力，“你真是疯子！W！”“你怎能够如此打击一个尽力奋进的人呢？”王维玉笑问。
这是赫伯特的训话时候，普通来讲，如果没有紧急的事，赫伯特只会简朴的说说明天的练习，然后闭幕。
“来，我们再推十组。”王维玉像个禽兽般，对汉克说道。
王维玉笑道：“拉格伦是个没有严峻神经的生物，迪尤尔凯尔森都是身经百战了，不会因为这类变故而严峻的。”
在一群碎嘴皮子人里，总有几个温馨的人。
“锻练，早晨我十点就睡觉。”迪尤尔当真地承诺。
“啊！”他嗟叹了一声，终究推了起来，接着，如释重负地放下，起家，大口喘气，“真他妈过瘾！”
今夏，王维玉的体重达到了100KG，而他的极限的卧推是145KG，和他的体重比起来，这是个极其优良的数据。
力量房里，王维玉躺着，停止通例的练习，他要鞭策的是140KG的卧推。他的身后，是他的力量锻练，“W，你肯定不热身一下再推这个重量？”“不消，我感受很好，没有题目。”王维玉说。
夺冠今后，如何办？这个疑问很快就消逝，因为他现在间隔冠军还很远，他得打倒四个强大的敌手，捧起那座奖杯，才气去考虑这个题目。
不管有没有比赛，王维玉每天都会抽出点时候泡在力量房里。如果哪天不练力量就去比赛，他能够会没有手感。
已经是第三年了，他但愿，此次能更进一步。并且，本年帝王队的状况很好，能够说是联盟最强的球队，或许，本年就能实现呢？
他费了老迈的劲，在力量锻练的帮助下（主如果确保王维玉的安然），将那套成一团团的铁片鞭策。他的脸开端涨红，脸颊鼓起，费尽尽力。
与凯尔特人的比赛结束后，帝王队持续通例赛残剩的比赛。
“伴计，呆着干甚么？”拉格伦跑来了，“你评评理，迪尤尔这把年纪，是不是过几年就退役了？”“或许吧。”王维玉说。
下午，练习结束时。
汉克无法，老兄，你这气势，谁都晓得你想冲破150好吗？想推起本身重量1.5倍的卧推，就算在健美圈也是非常优良的。像他如许的篮球运动员，要进步的并不但是卧推罢了。
进入四月份，通例赛眼看就要结束，帝王队以69胜12负领跑联盟，抢先第二名的勇者队9个胜场。并且，他们另有打击70胜的机遇，因为通例赛另有一场。
力量练习初期是个古板有趣还痛苦的过程，前期，身材风俗后，练习者能够感遭到力量的增加，对力量练习会从最后的架空演变成“每天不练一下就不舒畅”的感受。
对此，力量锻练无法地摇点头。他打仗过很多球员，他们一样酷爱力量练习，但像王维玉这么猖獗的，真的未几件，“你的卧推与同体型的选手比拟，已经是精英级别，我想，你现在应当以安定为主，不要整天想着冲破150，”
“你也是有救了。”迪尤尔说：“这点破事都能从中找出让你对劲的处所。”
“这些家伙真是闲啊，顿时就季后赛了，一点都不严峻。”井麒说。