首页 > 灌篮之执掌湘北 > 第二十章 三种,运球的训练。

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铃木看他有些降落,安抚道:“不过我这个朋友说,这类练习体例有一种‘穷户版’。”

铃木点头道:“双球练习不是那么简朴的。要有一个循序渐进的过程。起首是浅显的运球,接着就要慢慢增加难度。双手贴地运球,交叉运球,瓜代运球,双手以分歧体例运球,这些都练熟了了今后,还要插手胯下运球、背后运球等高难度行动。”

大河有些踌躇,但是很快就暴露果断的神采,决然说道:“不管如何,我都想试一下!”

“塑料袋?!”大河惊诧,接着也笑了,“还真是穷户版!”

大河说道:“这个别例我传闻过,本身也练过的。不过感受没甚么用,厥后就不练了。”

铃木带着一丝记念,眼睛看着窗外,不经意暴露一个似笑非笑的神采,淡淡说道:“就是把手套、球套换成塑料袋。”

铃木想了想,决定还是给大河一些指导,竖起三根手指说道:“我这里有三种道听途说的练习运球的体例……”

铃木说道:“既然你已经有了这类憬悟,那我就把这三种体例说给你听。不过,你要承诺我,一旦呈现不良的反应,必然要当即停止!”

铃木说道:“前两种体例比较简朴,并且应当不会有甚么题目的。第一种是双手同时做运球的练习,一次性练习运两个球!”

大河反复念了一遍,仿佛不是很明白,“指导队友阐扬?”

铃木把报告停顿了一下,说道:“我以为这前两种体例已经充足大河同窗练习了。那第三种我实在没有掌控,还是到今后大河同窗完成前面两项时再说吧。”

大河说道:“还请铃木先生把这个别例奉告我吧!我会有分寸的!”

回到藤泽市,天然是各回各家各找各妈。

半小时后,铃木饱餐一顿,到报亭捎了一份《读卖消息》夹在腋下,度下落拓的步子往回走。转过街角的时候,铃木面前一亮,前面路过一名高挑的美女。

铃木慎重地说道:“这三种体例,我都是从别人那边听来的,或许是讹传。因为有些人试过了说没有效,更有些人说如许反而会影响手感!我本身本来打得不是控球后卫,没有试过,是以也没法做出评价。就算是如许,你也要试吗?”

大河感到有些奇特:“戴动手套也能打篮球?”

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