陈青云修练陆地高涨与天罡掌的园地就在后山，本地人管这座山为龙形山。
白云子奉告过陈青云，聚气是个迟缓的过程，或许半年、或许一年，乾阳真气能够在十二条经脉中运转一遍，完成一个小周天，才气算是清微诀第一层达到小成境地。
陈青云明白父亲和二叔底子就完成不了这些行动，以是单独修练，不再与他们两人同步修练了。
面对耐久以来的部下败将，李勇可没有半点会输的感受，陈青云的发起正中他的下怀：“行啊，一会就让你输得心折口服，看你还能找出甚么样的借口。”
李勇说：“那就如许定吧，我还联络几个同窗，大师一同去吧。”尹教员是醴泉一中的数学教员，也是他们高中时候的班主任，与他们班同窗的豪情很不错。
钟鼎式是聚气的法门，而潜龙勿用和陆地高涨则是内息的应用，构成活动和打击力量，同时也起到熬炼体格的感化。
陈爱民则请了一个医师在紫微山的诊所坐堂。
第二局李勇开球，陈青云用力过大，乒乓球飞出老远。李勇笑道：“这下你该说是台子太短了。”
陈青云笑道：“家里有点事情，打乱了本来的打算。你不晓得，现在的紫微山可热烈了，真应当去感受一下。”
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陈青云没有想到的是，这篇消息调查产生了料想不到的结果，由此完整窜改了他的糊口轨迹。
将近一个月的时候，陈拥军除在厂里开了两个会，出去对付了两次必须列席的应酬，随后将全数的精力都与陈爱民一起跟着陈青云修练清微诀和陆地高涨。
到第一局结束时，陈青云已经能够精确地接到李勇的击球，但力度掌控不准。最后一个球触了。陈青云自嘲地摇点头：“球太高了。”
“青云，在家吗？”陈青云正在后院练习天罡掌，门别传来李勇的叫唤声：“这个暑假干甚么去了，不会一向呆在紫微山吧，那么多同窗找你，而你就是不见踪迹，真做得出来。”看着陈青云从后院走出来，李勇见面就是一顿数落。
这就是人的赋性，不管甚么事情，宁肯输给外人，也得在哥们面前争口气。
龙形山上没有高大的树木，陈青云晓得，之前的龙形山并非现在这个模样，仅龙首峰，数百年的樟树就有几十棵。大炼钢铁的时候，山上的树木全数被砍伐一光。因龙形山阵势不高，青浦镇（之前叫青浦公社）上的住民以龙形山的灌木和松针为首要的砍伐、汇集工具。近十年来，村民已经过烧柴改成采取煤炭做饭烧水，不再上山砍柴，龙形山上的树木才慢慢获得规复。
每天凌晨，陈青云站在龙形山的龙首之处，修练清微诀。此时的乾阳真气在经脉内就像一条小小的蚯蚓，迟缓地匍匐，但他没法将真气长时候堆积。现在陈青云一次只能完成两条经脉的运转，然后将乾阳真气堆积在丹田中。每次修练过后，陈青云都感受满身通体舒泰，有使不完的体力。
清微诀、陆地高涨和潜龙勿用的感化相辅相成，清微诀是一种奇异的心法，主如果聚气，指导体+内乾阳真气沿经脉运转，然后堆积在丹田，道观内十多天的练习，已经感受内息在体+内的经脉中活动；清微诀是以意念指导乾阳真气在十二经脉中运转，白云子奉告青云，乾阳真气在十二条经脉全数运转一次，为一个小周天；待奇经八脉全数贯穿，乾阳真气在十二经脉和奇经八脉中运转一次，为一个大周天。一个时候能完成108个小周天的运转，为第一层大成，便可打击第二层。清微诀达到第二层，可练习天罡掌的第二招：金刚摔碑。修练清微诀每进步一个层次，可呼应修练天罡掌下一个招式。