食品一样非常充沛，考虑到大海能够供应营养丰富的(有的人乃至以为过于丰富)由鱼类和海藻，乃至能够还会有海生哺乳植物构成的饮食.除非********非常靠近陆地，不然不会有产业净化的伤害.人们能够，也能够完整，或者不完整地仰仗敷裕的陆地糊口下去.
《丧尸保存手册》转：
F.保持文娱!和私家室第的防备一样，保持精力状况的适合非常首要.找出你的步队里有演出天赋的人，并鼓励他或她筹办一些例行的剧目.鼓动停止一次才艺演出或是才艺比赛.音乐，跳舞，讲故事，笑剧――不管任何人们能做的事，不管他们能做很多烂.这看上去能够显得笨拙，乃兰交笑:谁会在成百丧尸尚在刮擦大门的时候筹办一场才艺演出?那些明白士气在任何一场危急中的首要性的人.任何体味一场围攻战能够形成的心机创伤的人.那些明白一群慌乱，angy，失落的人们的伤害性足以与上百只刮擦着大门的丧尸相提并论的人，他们就明白这么做的首要性.
大海能够成为维生之源，但一样也是一个无情的杀手.风暴，其粉碎力正如其在陆地上看到时的一样，能够摧毁即便最安稳的平台.最新的有关北海石油********如字面意义上被折断，崩溃成碎块，然后淹没于波澜之下的录相，足以让任何人对分开海岸再三考虑.这，很不幸的是一个没法以人力应对的题目.一旦大天然想把这些钢铁巨人从她的陆地里撤除，非论这本还是别的甚么书都没法作出任何的帮忙.
根基守则:
任何有知识的人都晓得，与其面对一名重刑犯，还不如去对于十个丧尸.但是，在处于一场大范围的耐久攻击的环境时，犯人们无疑会被开释.此时他们将挑选留下来并为本身的安但是战(参阅“1960A.D.，Byelgoransk，苏联)，或是面对墙外天下里的自在的风险，即便他们有机遇去打劫四周的村镇.在靠近一名犯人时要谨慎.确保犯人们不会夺得节制权.对能够的，充当保护的犯人能够的内部构造保持鉴戒.换句话说，除非监狱已经被烧毁或内里的住民只要布衣和保卫，随时做好撒丫子的筹办.
2.标识一处目标地:你到底要往那边去?常常，人们会丢弃他们的要塞，然后像没头苍蝇似的有望地穿越一处食尸鬼占有的地区.如果认识里没有一个明白的目标地，在路途中生还的概率迷茫.利用你的收音机来寻觅比来的出亡所.能够的话，试着向内部天下通信来确保这个目标地是安然的.老是筹办好备用目标地，以备第一目标地已经毫偶然义时前去.除非有其别人类在等着，或者保持有按期的通信联络，你恐怕只会在起点线处发明一大群堆积在一起的饥渴的丧尸.
在完整基于安但是寻觅堡垒时，没甚么比得上这座在地球大要点亮“蜡烛“的野生岛屿.与陆地完整断绝，有着耸峙于水线以上的糊口与事情空间，即便是一个浮肿发胀的的，得以漂泊在水面上的丧尸也没本领爬得上去.这令安然保障题目几近不成其为题目，从而令你和你的团队得以经心灌输于保存题目.
A.定位并列出统统高墙内找到的物质的清单:兵器，食品，东西，毯子，药物，以及其他有效的道具.监狱不会处于劫掠者目标名单的前线.你能够找获得任何你想要的东西.
4.包管状况杰出:如果之前的内容都严格逐条实施好了，就该是考虑你的身材是否适合停止一场长途跋涉的时候了.如果不可，则开端实施严格的心血管摄生法(有法则的轨制，如饮食，疗法或熬炼(轨制)，目标在于进步安康程度或达到其他无益的结果).如果时候不敷，肯定你挑选的线路是你身材力所能及.