首页 > 规则怪谈，我有一座安全屋 > 第231章 减肥训练营3
饭后活动，还能熬炼身材呢。”
“是法则？快让我看看！”
姜诺试着挪动着盘子，公然鄙人面发明了一张法则。
她不吃这里的食品，也不会违背法则。
为何他有种不好的预感？
“很难，减掉一斤的体重，需求起码耗损将近3500千卡的热量。”
“我记得，你黉舍的俯卧撑还没有达标。”
她只是想用姜卓然尝试一下第一条法则。
李邵元发明只要姜诺还站在长桌的绝顶。
少吃一点就好啦。”
姜卓然在看到那些油滋滋的烤羊肉和红烧肉后，已经红了双眼。
她说的是实话，考虑到本身会随时进入副本，在副本里吃东西不便利。
“甚么？
水煮蔬菜已经被煮得软烂成渣，没有油盐和任何调料。
他长这么大从没减过肥。
聂勇听后不太肯定地说道。
李邵元也难耐食品的引诱。
只听姜诺又道：
她在出门前吃了很多高热量的食品。
“那么各位，晚宴顿时就要开端了，
公然……
姜诺看了看时候，现在已经是下午四点钟。
我就不信它不掉秤。”
短发女生也非常悲观地附和志。
更何况聂勇几人还对大厅里的美食跃跃欲试。
吃掉蔬菜，真的能瘦身吗？
姜诺说道。
“这么跟你们说吧，跑步一个小时耗损的热量是800卡，
李邵元不感觉姜诺是在扯谎，因为她看起来是真不饿。
姜卓然又道。
“不就是一斤体重吗，
【你能够回绝食用大厅的餐食。】
小个子男人啃着一只油花花的猪蹄凑了过来。
不过聂勇却感觉这是很好的机遇。
七点前回到各自的房间？
姜诺看着盘子里那只他亲手剥好的肥嫩龙虾，更加不想吃了。
谢微扬已经在死力禁止本身了，但是盘子里的食品比她吃过的五星级餐厅的摒挡还要好吃数倍。
她不知不觉已经吃下了几块牛排。
【送餐员所送去的食品皆可食用，不得被查抄员发明房间内有食品残剩。】
瘦身的法门是吃掉蔬菜。
李邵元看完法则，问道。
姜诺摇点头：“我来之前，吃饱了的。”
姜卓然沉醉地舔动手上的料汁。
姜卓然跟在姜诺身后死力地辩白道。
卡路里是甚么都不晓得。
“要不是我欠你一条命，我特么的才不吃这玩意儿。”
只是第三条法则所提到的送餐员和查抄员又是甚么？