说着话，脚下踏起禹步，张青山边幅本来就雄浑，此时双目圆睁，脚下每踏出一步，便如巨锤砸下普通，将个山洞震惊得颤抖不已，他神情凶悍，犹以下山的猛虎，嘴中大声念诵咒语：“太下台星，应变无停。驱邪缚魅，保命护身。聪明洁白，心神安宁。三魂永久，魄无丧倾……”
暗里对二人说完，张青山蓦地一声大喝，对殷利亨道：“武当这几年闯下好大的名头，却不晓得超度工夫如何，来来，你我二人比试一番如何？”
修道之人，修炼元神，显化婴儿。丹道中炼化元神，简而言之是待一颗无形无质的金丹炼成今后，用粉碎虚空的体例离开丹室，化做一颗莹莹灵丹，上冲中宫位置，寻本姓而练化元神，谓之“明心”。阳神炼化纯圆，高涨而上于脑中“见姓”。寻着离宫yīn神，聚连络体在泥丸宫里，霞光满室，遍体生白。一战将息，而又回归于腹内元神处，合化为命胎。叠起莲台，虚养命胎，进而胎化元神，冷静温养，直待紫气虚来时节，元婴哺育健全，冉冉而出天门，旋而又回。元婴修炼胜利过后，就已经是半仙之体了。
《云笈七签》中云：人身有三尸神，又称三虫，上尸名彭倨，又号青姑，好宝贝，令人陷昏危；中尸名彭质，又号白姑，好五味，增喜怒，轻良善，惑人认识；下尸名彭矫，又号血姑，好**而诱人。.三尸yù人速死，是谓邪魔。
林麒惊奇道：“如此短长？”