“龙形步法实为腿法，比如是人我莫测，气势犹龙。歇步盘腿转体练时要尽量放低，幅度要大，圆活连贯，提膝抬腿要身随步转；提膝踹腿、歇步伏身都要高低共同调和分歧，但首要的是抬腿必须微屈膝。纵身腾空，跃身两腿交剪，起落伸缩，本身前后摆布腿换步要极力腾空，上身略向前倾，不能后仰，跳步要快，与两手掌的前探后撤调和分歧，腿顺手走，手眼相随，龙的神发于目，要炯炯有神，光、气神合。”
踢完这一脚，大祖师没有就此罢休，紧接着又是一记劈拳，劈在了南天的肩膀，此次没有效多少力量，而是把南天摁倒在地。
南天此时又做好了筹办进犯的行动，但是大祖师却摆了摆手道：“明天就先教你这两招，好好练，明天会有人来查验服从的。”
“龙形身法，即以腰为主宰，外刚内温和阴阳相合，起落自如、盘绕盘曲，身势空穹、如沾细雨，如披清风，满身化劲，萧洒利落，急隐忽现如蛟似龙，心神不拙不滞。束身搜骨体例必须精确精美，纵身时要凝神聚气，气沉丹田；束身坐盘歇步之势与腰际的扭转、抽身调膀的共同密切相称首要，要求连贯美满，蓄力饱满。”
南天晓得这是让本身以身试招，只要起家体味，才气明白此中的奥妙，以是南天集合了精力，三体一架，滑步崩拳。
“是的，不过他之给我讲龙形的意境，却很少教我龙形的招式。”南天脸上暴露了些无法的神采。
看到食堂大徒弟，在这里抒发感慨，还真有点受不了，南天带着饭菜从速就今后院跑去。
“这一招叫做，蜇龙伏地，上捋其臂，中攻其腹，劈肩伏地。”说着，大祖师便送来了手，又站会了三体式，又道：“再来。”
说着，大祖师俄然身材一边，蜇龙伏地，行动非常快，好像一条神龙。