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任何出彩的演出都需求底下踏实的根基功，演员是如许，甲士也不例外。
双手勾上单杠，袁勉就做起了引体向上来熬炼本身多日未曾熬炼的手部力量，固然他的手部发作力是很强，但是这不都是平时练习练出来的么？
“打住，拍马屁的话就免了，有话快说，有屁快放。”袁勉可不是第一天熟谙李三龙这货，也晓得这货必定是无事不登三宝殿的。
“军中之军，钢中之钢~预备起！”跑在前面的袁勉开口唱道。
“军中之军~钢中之钢！我们是故国的热血儿郎~尖刀拔出鞘，炮弹压上膛~只等着冲锋的号角吹响……”朝阳的晖映下，这支身穿陆地迷彩的步队发作出来一阵激昂的歌声。
翌日上午。
这负重七十斤的武装五千米越野，A组的队员们全数在十八分钟内完成了，这充分证了然这是一支军事本质非常过硬的步队！
就在此时，他的中间响起了一阵薄弱的鼓掌声，袁勉转过甚一看，才看到一个贼眉鼠眼的家伙，这不是李三龙么？
此时的他，已经浑身被汗水湿透了，或许有人感觉，那么冒死干吗？非得练到本身不能动为之？如果不是因为这个，袁勉又怎会获得阿谁“冒死三郎”的外号呢？
他必必要让本身尽快回到这类高强度的练习状况中来！
不然能光靠几拳就能砸晕阿谁韩国棒子？
步队闭幕后，袁勉才悄悄地松了一口气，一屁股坐到了地上，感受这那怠倦的双腿，袁勉不由想道：“公然一个月没练习，体能是会降落啊。”
固然他们身上背负被这近七十斤的负重，但是他们还是神采奕奕，这里的每小我都是从各军队里提拔上来的精英，重装越野的五十七斤对于他们来讲天然不是难事儿。练习嘛，要的不就是冲要破极限咯？
至因而去哪儿，袁勉也不体贴，他体贴的是下午战术共同的练习，毕竟A组的其他小火伴已经练习了近三个礼拜了，而他袁勉则方才回到这个群体，战术共同上，必定是比不上其别人了。以是他必须尽快融入这个群体，而不是以组长的名义瞎搞，如许只会在战时就义了全部A组！
冲了个热水澡后，感受体力规复了一些的袁勉就和A组的弟兄们一起用饭去了，这时B组的队员们还没返来呢，他们一早就带上了设备开着他们小组的那两辆猛士车出去了。
“1、2、3、4、5……197、198、199、200！201！202！203！……”就在做到两百零三个时候，袁勉终究顶不住了，一下子从单杠上摔了下来。
“阿谁，传闻你的阿谁偷袭技术比阿谁陈勇安还要短长，以是我这不是来求你教我了么？嘿嘿。”李三龙支支吾吾地说道。
“一二三四！！！”A组的兵士们齐声喊着，精力抖擞。
“哎哎哎，组长先别急呀。”李三龙从速说道，“组长，实在我是有事儿找你的。”
嗯，从他在云南边疆对着楚连碧打出的那一枪便能够看出了他的偷袭程度了，那间隔，不远不近，刚好能让枪弹的热浪能从她的脸颊拂过，而不让她受伤。
“我是真的没事儿，就想来观赏一下袁组长您的练习技能，嘿嘿。”李三龙挠挠脑袋说道。
歇息了好一会儿，袁勉走到单杠地点的练习园地，放下了负重设备，只在脚上绑上了两块重达十公斤的负重铁块。
做完两百五十多个仰卧起坐后，浑身累得几近没有多余力量的袁勉终究停止了练习，缓缓走回宿舍。
“这个嘛，小事儿，下午的操课结束后，靶场见。”袁勉笑着说道，颠末这么久的针对性练习，他确切也不是当初跟孙赢羿学偷袭的阿谁小菜鸟了，勉勉强强说得上是妙手了。