凌晨云飞只停止技击练习、体能和速率练习。
速率与体能练习就是负重短跑。最开端云飞只是身穿二十斤的负重服，手脚各绑五斤的负重，统共四十斤的负重停止练习。当云飞适应负重以后，当脱下负重后，不管是体力还是速率，都会有大幅度的增加。
说白了就是在云飞所学当中将强大的合适云飞的招式摘除出来针对练习，其他的就再也不练了。这就是技击练习。
一场药浴泡下来，之前的怠倦尽去，而这不时候乃至中午，肚子中早就空空如也，当然要填饱肚子了。
本来一个月量的练习绷带半个月就用完，药材也就对峙了大半个月就用完了。
《龙珠Z》中的孙悟饭被称为最有潜力的赛亚人，但是最后连超3状况都没有达到，最底子启事就是过于透支潜力。那美克星的大长老替他开辟过一次，老界王神又替他开辟了一次，潜力都开辟完了还如何变强！
总的来讲，云飞练习了一个月，大抵话费了一千多万贝利，如果在没有结果，真该找块豆腐撞死。
实在云飞大可不必那么费事，直接将本身需求的东西偷来不就行了。但是云飞却不肯意这么做，他每次只要一呈现这类设法就在心中奉告本身，本身是悍贼不是小偷，宿世本身偷的不是珍宝就是文物，不能穿越以后本身反而降落层次吧？不是甚么东西都值得本身去偷的。
当然云飞不成能统统的时候都用来练习，一天练习二十四小时，那是会死人的，劳逸连络才是霸道。
最后，云飞每顿饭能够吃掉十斤肉食，厥后二十斤、五十斤，乃至能够一顿吃掉一头猪。再到厥后……云飞发明本身有点向路飞挨近的趋势。
【已经开端练习了，间隔果实呈现也不远了，固然帅帅果实这是本人自创的果实，但才气绝对公道，毫不会只要帅这一个才气。另有就是云飞不会主动倒贴插手草帽的，路飞收伏云飞也不会那么轻松，穿越者总该有点穿越者的高傲，路飞如果连佩服云飞的气力都没有，云飞凭甚么跟随路飞。】
云飞所吃的食品都是买来的，一开端云飞的食量还不大，跟着练习量的增加，耗损的增加，厥后云飞一顿饭所吃掉的肉食和蔬菜都达到了两万贝利，一天三顿饭就是六万贝利。